Barvenčíková Soňa
BOSU core diplom, BOSU cardio diplom, BOSU rehab diplom
SM systém - spirální stabilizace I A+B
SM sytém - spirální stabilizace skolióza
senzomotorická stimulace
akrální koaktivační terapie ACT
cvičení dle Roswithy Brunkow
kurz nordic walking
diplom cvičení s dětmi a kojenci
Vystudovala jsem magisterský stupeň fyzioterapie, věnuji se zdravotnímu cvičení a sport je u mě na denním pořádku.
V ordinaci Fyzionožka se věnuji podologii a fyzioterapii dětí i dospělých. K práci využívám vyšetření na podoskopu, plantografu a Digitsole Pro. Terapii doplňuji i o tejpování či výrobu aktivních stélek.
Mám dlouholetou zkušenost s vedením lekcí a školením lektorů pro děti všech věkových kategorií (Pohyb dětem), nyní lektoruji i zdravotní cvičení pro dospělé, zaměřuji se na cvičení dle vývojové kineziologie s využitím nejrůznějších pomůcek.
Ve volném se ráda vzdělávám a sportuji. Miluji zejména běh a cvičení.
Zájezdy lektora
Aktivní víkend se Spokonožkou
Hotel Lions Nesuchyně***
Nesuchyně
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Fyzio lekce
Program A
