10 lekcí se 6 lektory
Celkový program GIGA víkendu Hotel Sklář 26. – 28.11.2021
PÁTEK
17:50 Zahájení sraz ve cvičebním
18:00 - 19:00 sál 1+2 Aerobic mix Lucka D.,
sál 3+4 Latino Dance David Dava
19:00 - 20:00 sál 1+2 Posilování zaměřené na celé tělo (dynamická lekce) Zuzka,
sál 3+4 Zumba Honza
17:30 – 21:00 večeře
SOBOTA
07:00 – 10:30 snídaně
08:00 – 09:00 sál 1+2 PILATES s overbally Martina,
sál 3+4 Poweryoga Lucka H.
09:00 – 10:00 sál 1+2 AE mix Pavel
sál 3+4 Flexibary a overbally Lucka D.
10:00 – 11:00 sál 1+2 DeepWork (posilovací dynamická lekce) Zuzka,
sál 3+4 Zumba Duo David Dava + Honza
16:00 - 17:30 sál 1+2 GIGA DANCE SHOW Lucka H. + Honza + Martina + David Dava (90 minut)
17:00 – 18:00 sál 3+4 Aerobic mix Pavel,
17:30 - 18:30 sál 1+2 Intervalový trénink Lucka H.
18:00 - 19:00 sál 3+4 Body ART stretch & Flow - (lekce typu Body & Mind) - Zuzka
18:30 – 19:30 sál1+2 Problémové partie Lucka D.,
17:30 – 20:30 večeře
NEDĚLE
07:00 – 10:30 snídaně
08:00 – 09:00 sál 1+2 Port de Bras Pavel
09:00 – 10:00 sál 1+2 Bodystylig s gumičkami a ručníky, Lucka D.
sál 3+4 Zumba David Dava + Honza
10:00 – 11:00 sál 1+2 Body ATR Pure lekce typu Body & Mind) - Zuzka
sál 3+4 Pilates a závěrečné protažení - Martina
Do 12:00 Opuštění pokojů
Konečný program víkendu bude vyvěšen v hotelu ve vestibulu + před každým sálem
Přejeme Vám krásný pobyt
Lucie Dubnová, Zuzana Doudová, Martina Hanušová, Lucie Habalová, Pavel Sirotek, Jana Smahelová, Jan Vyšín, David Valčuha
Aerobic, Zumba®, Aerobic mix, Latino dance, Problémové partie, Bodystyling s gumičkami a ručníky, Flexi-bar® , Bodystyling, Body ART, deepWORK®, Intervalový trénink, Total Body Work, Poweryoga, Port De Bras, Pilates, Strečink
| Typ | Cena |
|---|---|
| Dospělý na řádném lůžku | 3 490 Kč |
| Dospělý v jednolůžkovém pokoji | 4 490 Kč |
| Dítě od 6 do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou | 2 290 Kč |
| Dítě do 6 let na řádném lůžku | 1 690 Kč |
| Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami | 1 290 Kč |
| Dítě od 2 do 6 let se 2 dospělými osobami | 590 Kč |
| Dítě do 2 let bez nároku na služby | 0 Kč |
| Program pro dítě od 3 do 10 let (aktivní program v době cv. rodičů: 9-10h, 18-19h) | 450 Kč |
| Program pro dítě do 3 let (4x hlídání v době cv. rodičů: 9-10h, 18-19h) | 900 Kč |
| Rodinný pokoj (2+2 lůžka) | 1 200 Kč | / pokoj/noc |
| Přistýlka | -300 Kč | / pobyt |
| Necvičící | -200 Kč | / pobyt |
| Parkovné | 0 Kč | / noc |
| Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) | 300 Kč | / noc |
| T1002024_Komplexní pojištění turistické | 105 Kč | / pobyt |
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
V klidné oblasti na kraji lesa v nadmořské výšce 700 m, přesto je z centra Harrachova vzdálený pouze 5 minut chůze.
Bazén, sauna, vířivka, pára (V čase 19:00 - 21:00 hod. je bazén pouze pro hosty starší 12 let.),fitness centrum, Relax&Care centrum s relaxačními procedurami a kosmetickým salonem, solárium, WiFi, PC koutek, konferenční centrum, restaurace, Jack Daniel's Central Bar, Pool Bar, Business Bar, posezení s krbem, parkoviště, skibus.
Cvičení probíhá v kongresovém sále (saloncích) dle počtu účastníků a cvičebních stylů.
2 a 4 lůžkové pokoje - sprcha, WC, fén, TV/SAT, trezor, telefon, balkon, župan (k zapůjčení na wellness recepci)
Polopenze formou švédských stolů.
Obědové menu: formou bufetu nebo na baru – výběr z jídelního lístku
Tenisový kurt, volejbalové hřiště, stolní tenis, kulečník, půjčovna kol a lyží.
Mumlavské vodopády, polská Jelení Hora, Hornické muzeum, Sklárna, Bobová dráha, Čertova Hora
Vlastní:
Autem: Praha - Turnov - Železný Brod - Tanvald - Harrachov
Parkovné: - ZDARMA Autobusem: Praha - Harrachov (centrální nádraží 30 min chůze, možnost zajištění bezplatného transferu)
V ceně je Harrachov card - karta plná výhod
Datum tisku: 26.4.2024 11:26
URL stránky: https://www.capro.cz/zajezdy/tisk/giga-vikend-aerobne-posilovaci-tanecni-a-protahovaci-5.html