Jógový pobyt na Lanzarote s Andreou Křtínovou

The Las Gaviotas***

Kanárské ostrovy
Lanzarote
lokalita:
Puerto del Carmen
7842.jpg

Puerto del Carmen

Puerto del Carmen je jedním z nejstarších a také nejoblíbenějších resortů Kanárských ostrovů. Leží na východním pobřeží Lanzarote a rozprostírá se na mnoha kilometrech podél moře. Toto letovisko, které vzniklo z malé rybářské vesničky, se v 70. letech (stejně jako mnoho dalších na Kanárských ostrovech) rozrostlo do současné moderní, atraktivní podoby.

Noční život v Puerto del Carmen je nesmírně pestrý – čas lze příjemně trávit v bezpočtu barů, restaurací (mimo jiné také anglických, irských nebo skotských) a diskoték. Nejznámější z nich je disko Paradise a proslulý je také koktejlový bar Waikiki.

Cvičební styly:
Yin Yoga

Yin Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Petra Kubrová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Pavlína Klusáčková, Radmila Pokorná a další
,
Power yoga

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Hana Bartošová
Lektoři:
Andrea Křtínová
13412.jpg

Andrea Křtínová

Specializace:
  • Yin Yoga
  • Hatha yoga
  • Hormonální jógová terapie a další
Více informací
27.8. - 3.9.2019
Číslo zájezdu:  19ES5TLGAA35
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

THE Las Gaviotas

Jógový pobyt na Lanzarote s Andreou Křtínovou

The Las Gaviotas***

27.8. - 3.9.2019
22 990 
Zavřít Popup
Lanzarote Hotel Club Siroco
Fotogalerie

Cvičení a relax na Lanzarote s Alenou Vejříkovou

Club Siroco ***

Kanárské ostrovy
Lanzarote
lokalita:
Costa Teguise
Costa Tequise

Costa Teguise

Costa Teguise patří mezi klidnější turistická centra. Pláže zde nejsou nikdy přeplněné a můžete si zde nalézt svůj klidný koutek. Městečko je ale zároveň velmi dobře dostupné místními autobusy, které Vás dopraví do hlavního města Arrecife, nebo do největšího turistického centra Puerto del Carmen. Pláž Las Cucarachas, která se zde nachází, je vyhledávaným cílem surfařů a windsurfařů. Kurzy a půjčovna vybavení je samozřejmostí. Letovisko je velmi dobře vybavené i pro milovníky aktivní dovolené, nechybí cyklostezky a vyhrazené pruhy pro bruslaře a běžce. Podél 6,5 km dlouhé promenády jsou dokonce rozmístěny posilovací stroje a Vy tak máte jedinečnou příležitost udělat něco pro své zdraví přímo na čerstvém mořském vzduchu. Místní golfové hřiště (jedno ze dvou na ostrově) se těší velké oblibě především pro svoji jedinečnou úpravu - stovky palem, lávová pole a množství vodních překážek. Naleznete zde také jediný aquapark na ostrově a mořské Akvárium, což ocení právě především ti nejmenší.

Cvičební styly:
Yin Yoga

Yin Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Petra Kubrová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Andrea Špinarová a další
,
Čakra jóga

Čakra jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
PhDr. Veronika Quinn Novotná
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
,
Jógalates

Jógalates

Styl jógy kombinující jógu, powerjógu a pilates jako fitness systém zaměřený převážně na zpevňování svalového korzetu, zlepšení fyzické a psychické kondice, relaxaci. Jsou využívány pozice z pilates, které jsou aplikovány pro zvýšení efektu do systému powerjóga.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Horáková, Tereza Beránková a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Pavlína Klusáčková, Radmila Pokorná a další
,
Dynamic jóga

Dynamic jóga

Dynamic jóga vychází ze základů tradiční jógy. Tento styl cvičení je pomalý, dynamický a dochází při něm k uvolnění svalového napětí. Větší důraz je kladen na tělesnou schránku než na schránku duchovní.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Máté
Lektoři:
Alena Vejříková
8151.jpg

Alena Vejříková

Specializace:
Více informací
15. - 22.10.2019
Číslo zájezdu:  19ES5SIROA42
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Lanzarote Hotel Club Siroco

Cvičení a relax na Lanzarote s Alenou Vejříkovou

Club Siroco ***

15. - 22.10.2019
21 480 
Zavřít Popup
11724.jpg
Fotogalerie

VZOROVÝ ZÁJEZD s lektorem Capro teamu

Beatriz Playa & Spa****

Kanárské ostrovy
Lanzarote
lokalita:
Puerto del Carmen
7842.jpg

Puerto del Carmen

Puerto del Carmen je jedním z nejstarších a také nejoblíbenějších resortů Kanárských ostrovů. Leží na východním pobřeží Lanzarote a rozprostírá se na mnoha kilometrech podél moře. Toto letovisko, které vzniklo z malé rybářské vesničky, se v 70. letech (stejně jako mnoho dalších na Kanárských ostrovech) rozrostlo do současné moderní, atraktivní podoby.

Noční život v Puerto del Carmen je nesmírně pestrý – čas lze příjemně trávit v bezpočtu barů, restaurací (mimo jiné také anglických, irských nebo skotských) a diskoték. Nejznámější z nich je disko Paradise a proslulý je také koktejlový bar Waikiki.

Cvičební styly:
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
10. - 17.1.2020
Číslo zájezdu:  19ES5BEATA
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

11724.jpg

VZOROVÝ ZÁJEZD s lektorem Capro teamu

Beatriz Playa & Spa****

10. - 17.1.2020
Zavřít Popup
Nahoru
###message