Zájezdy

Fotogalerie

Jógově-relaxační víkend pro ženy s Petrou Žižkovou

Panorama Golf Resort

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Kácov

Cvičební styly:

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Adéla Tomešová, Marie Chaloupková a další

Dechové techniky

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Petra Žižková, Kateřina Mrugalová a další

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření: