6921.jpg
Fotogalerie

Poweryoga a Zumba s Janou Kostkovou

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Gabriela Cyrnerová, Martin Jurek a další
Lektoři:
Jana Kostková
6782.jpg

Jana Kostková

Specializace:
  • Tae-bo
  • Poweryoga
  • Aerobic
Více informací
31.8. - 9.9.2018
Číslo zájezdu:  18IT2ELENA35
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
7 290 
6921.jpg
Fotogalerie

Poweryoga a Zumba s Janou Kostkovou

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Gabriela Cyrnerová, Martin Jurek a další
Lektoři:
Jana Kostková
6782.jpg

Jana Kostková

Specializace:
  • Tae-bo
  • Poweryoga
  • Aerobic
Více informací
30.8. - 8.9.2019
Číslo zájezdu:  19IT2ELENA35
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
7 880 
6921.jpg
Fotogalerie

VZOROVÝ ZÁJEZD 2021 s lektorem Capro Teamu

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
17. - 24.1.2021
Číslo zájezdu:  21IT2ELENA
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
7 880 
6921.jpg
Fotogalerie

Prodloužení léta u moře: Poweryoga a Zumba s Janou Kostkovou

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Gabriela Cyrnerová, Martin Jurek a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Křelinová, Veronika Holujová a další
Lektoři:
Jana Kostková
6782.jpg

Jana Kostková

Specializace:
  • Tae-bo
  • Poweryoga
  • Aerobic
Více informací
8. - 17.9.2023
Číslo zájezdu:  23IT2ELENA36
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
9 780 
6921.jpg
Fotogalerie

Prodloužení léta u moře: Poweryoga a Zumba s Janou Kostkovou

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Gabriela Cyrnerová, Martin Jurek a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Křelinová, Veronika Holujová a další
Lektoři:
Jana Kostková
6782.jpg

Jana Kostková

Specializace:
  • Tae-bo
  • Poweryoga
  • Aerobic
Více informací
6. - 15.9.2024
Číslo zájezdu:  24IT2ELENA36
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
9 780 
6921.jpg
Fotogalerie

Relaxace a jóga v Itálii s lektorem Capro Teamu

Residence Elena

Itálie
Střední Jadran
lokalita:
Silvi Marina
3598.jpg

Silvi Marina

Silvi Marina je typické přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře. Protáhlé řady domů a vilek podél písčité pláže, promenády a řady obchodů, obchůdků, barů a restaurací. Jiný kolorit mu ovšem dodávají zvedající se kopce hned za městečkem, na nichž najdete starobylé vesničky jako Silvi Paese či Sant d´Angelo a za nimi majestátní pohoří Gran Sasso. Tyto kopce jsou zároveň hradbou před studeným větrem z pevninského pohoří, a tak s hezkým a teplým počasím zde můžete počítat většinou už od května až do konce září. V nevelké vzdálenosti najdete Abruzzský národní park, kde stále žije divoká zvěř (medvědi a vlci).

V Silvi Marina najdete mnoho barů, cukráren, pizzerií, restaurací, ale také 2 obchodní domy, několik supermarketů s potravinami, mnoho butiků a spoustu různých obchodů.

Cvičební styly:
Jóga různých stylů

Jóga různých stylů

Různé druhy jógy

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Denisa Koubková, Alena Ulrichová a další
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
14. - 21.12.2024
Číslo zájezdu:  24IT2ELENA99
Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
9 980 
Nahoru
Pozor, pro středisko Residence Elena jsme nalezli pouze uplynulé zájezdy.