Mountanie
Fotogalerie

Jógový víkend s Vlaďkou Petrtýlovou

Montanie Resort

Česká republika
Jizerské hory
lokalita:
Desná
desna_original

Desná

Osada Desná byla založena na řece Bílá Desná hrabětem Albrechtem Maxmiliánem Desfoursem v roce 1691 a po něm byla pojmenována Desfoursdorf. Horalé ji však začali podle říčky nazývat Dessendorf (Desná). Časem se zde za pomoci malých potůčků rozmohla sklářská výroba – broušení a mačkání.

Cvičební styly:
Jóga různých stylů

Jóga různých stylů

Různé druhy jógy

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iveta Romanovská
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lenka Kahu, Monika Fialová a další
Lektoři:
Vlaďka Petrtýlová
Vlaďka Petrýlová

Vlaďka Petrtýlová

Specializace:
  • Hatha yoga
  • Jóga pro těhotné
  • Jóga rehab
Více informací
16. - 18.10.2020
Číslo zájezdu:  20CZMONTAA42
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 590 
Mountanie
Fotogalerie

Cvičení s Lenkou Rumianovou

Montanie Resort

Česká republika
Jizerské hory
lokalita:
Desná
desna_original

Desná

Osada Desná byla založena na řece Bílá Desná hrabětem Albrechtem Maxmiliánem Desfoursem v roce 1691 a po něm byla pojmenována Desfoursdorf. Horalé ji však začali podle říčky nazývat Dessendorf (Desná). Časem se zde za pomoci malých potůčků rozmohla sklářská výroba – broušení a mačkání.

Cvičební styly:
Yoga

Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Blechová, Lenka Pavlenková
,
Aktivní práce s fascií

Aktivní práce s fascií

Práce těla s využitím velmi jednoduchých variací pohybu

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace, Ostatní
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Vanda Mikušová, Josef Šupík a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Lucie Dědičová a další
Lektoři:
Lenka Rumianová
13103.jpg

Lenka Rumianová

Specializace:
  • Zdravotní cvičení
  • Total Body Workout
  • Strečink a další
Více informací
13. - 15.11.2020
Číslo zájezdu:  20CZMONTAA46
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 790 
Mountanie
Fotogalerie

VZOROVÝ ZÁJEZD 2021 s lektorem Capro Teamu

Montanie Resort

Česká republika
Jizerské hory
lokalita:
Desná
desna_original

Desná

Osada Desná byla založena na řece Bílá Desná hrabětem Albrechtem Maxmiliánem Desfoursem v roce 1691 a po něm byla pojmenována Desfoursdorf. Horalé ji však začali podle říčky nazývat Dessendorf (Desná). Časem se zde za pomoci malých potůčků rozmohla sklářská výroba – broušení a mačkání.

Cvičební styly:
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
24. - 26.12.2021
Číslo zájezdu:  21CZMONTAA99
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 590 
Nahoru
###message