Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
JÓGOVÁ dovolená na Kosu s Hankou Seifrtovou a Marcelou Martínkovou
Akti Beach Club *****
Kardamena
Kardamena je jedno z nejoblíbenějších letovisek na ostrově Kos, ležící na jeho jižním pobřeží. Nabízí dlouhou písčitou pláž s tyrkysovým mořem, bohatý výběr barů, restaurací a obchodů i pestrý noční život. Přesto zde najdete i klidnější zákoutí pro odpočinek. Kardamena je výborným výchozím bodem k výletům – například do hlavního města Kos, k historickým památkám nebo lodí na sousední ostrov Nisyros s unikátním sopečným kráterem.
Ranní jóga
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Program B
JÓGOVÁ dovolená na Kosu s Hankou Seifrtovou a Marcelou Martínkovou - vhodné pro maminky s dětmi
Akti Beach Club *****
Kardamena
Kardamena je jedno z nejoblíbenějších letovisek na ostrově Kos, ležící na jeho jižním pobřeží. Nabízí dlouhou písčitou pláž s tyrkysovým mořem, bohatý výběr barů, restaurací a obchodů i pestrý noční život. Přesto zde najdete i klidnější zákoutí pro odpočinek. Kardamena je výborným výchozím bodem k výletům – například do hlavního města Kos, k historickým památkám nebo lodí na sousední ostrov Nisyros s unikátním sopečným kráterem.
Ranní jóga
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Program B
Jóga a relaxace na Kosu s Pavlínou Harantovou v Kalimera Adult Only Section
Akti Beach Club *****
Kardamena
Kardamena je jedno z nejoblíbenějších letovisek na ostrově Kos, ležící na jeho jižním pobřeží. Nabízí dlouhou písčitou pláž s tyrkysovým mořem, bohatý výběr barů, restaurací a obchodů i pestrý noční život. Přesto zde najdete i klidnější zákoutí pro odpočinek. Kardamena je výborným výchozím bodem k výletům – například do hlavního města Kos, k historickým památkám nebo lodí na sousední ostrov Nisyros s unikátním sopečným kráterem.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B