11109.jpg
Fotogalerie

Cvičení a relax na Krétě s Hankou Šulcovou

Gortyna***

Řecko
Kréta
lokalita:
Skaleta
6318.jpg

Skaleta

Skaleta je malá vesnička s několika bary a tavernami, která leží cca 5 – 7 km východně od města Rethymnon. Místní pláže jsou písečné a oblázkové, místy s kameny. Spoje do Rethymna jsou zajištěny pravidelným linkovým autobusem.

Cvičební styly:
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Aišmanová, Pavlína Šedivá a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Lucie Dědičová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Monika Fialová, Martina Aišmanová a další
Lektoři:
Hanka Šulcová
9784.jpg

Hanka Šulcová

Specializace:
  • anti-aging program
  • Zdravotní cvičení
  • Poweryoga a další
Více informací
21. - 28.6.2017
Číslo zájezdu:  17GR2GORTA25
Program A
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

11109.jpg

Cvičení a relax na Krétě s Hankou Šulcovou

Gortyna***

21. - 28.6.2017
17 490 
Zavřít Popup
Nahoru
Pozor, pro středisko Gortyna*** jsme nalezli pouze uplynulé zájezdy.
###message