+12

ZUMBA a Pilates víkend s Janou Fox

Sand Martin****

31.3. - 2.4.2023

Číslo zájezdu: 23CZSMARTA13 — Program C

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Mladá Boleslav

Mladá Boleslav

Mladá Boleslav je statutární město ve Středočeském kraji. Leží na levém břehu středního toku Jizery, na soutoku s říčkou Klenicí zhruba 50 km severovýchodně od Prahy, s níž je spojena silnicí pro motorová vozidla R10. Má zhruba 44 tisíc obyvatel a je stavebně srostlá se sousedním malým městem Kosmonosy. Ve městě sídlí automobilka Škoda Auto.

Cvičební styly:

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Lektoři:

Gabriela Cyrnerová, Martin Jurek a další

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Květuše Pelantová, Martina Křelinová a další

Lektoři:

Jana Fox

Specializace:

Posilování s gumičkami a overbally
Zumba®
Tanec a další

Více informací

Rezervace prosíme nejpozději do 24.2. 2023. Později není garantována cena ani kapacita.

Novinka

3 490 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program zájezdu

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Recenze

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

31.3. - 2.4.2023 (Program C)

3 490 Kč

Termín

31.3. - 2.4.2023

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

ZUMBA a Pilates víkend s Janou Fox - Program C

3 490 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji	3 490 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 690 Kč
Příplatky a slevy
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast	174 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - snídaně
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup zdarma do wellness části (sauna, menší relaxační bazén se slanou vodou s protiproudem a perličkou, fitness).
parkování, wi-fi
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Hlavní popis

Hotel Sand Martin je moderní čtyřhvězdičkový hotel vzdálený pouhých 5 km od centra Mladé Boleslavi. Svojí polohou nabízí ideální kombinaci mezi tichou samotou a nedalekým městem.

Vybavení a služby

Součástí hotelu je bar a restaurace s vynikající mezinárodní kuchyní a venkovní terasou. Pro relaxi po sportovním výkonu je k dispozici neomezený vstup do wellness zóny, kde se nachází finská sauna, bazén se slanou příjemně teplou vodou, protiproudem a masážním vzduchováním. Možnost objednání thajské masáže či fyzioterapeuta. Dále je k dispozici fitness vybavené kvalitními stroji LifeFitness (např. běžecký pás, eliptický trenažér, multifunkční posilovací věž). Zdarma parkování přímo u hotelu. Zdarma Wi-Fi v celém areálu hotelu a golfového klubu. Cvičí se v sále s parketami.

Ubytování

27 dvoulůžkových pokojů (double nebo twin) s balkónem a 13 jednolůžkových pokojů s terasou u jezera. Všechny pokoje jsou klimatizované s moderním zařízením. Zahrnují stylovou koupelnu, satelitní TV a balkon nebo terasu s výhledem na golfové hřiště, trezor a minibar. Některé pokoje mají také posezení.

Psi, kočky a ostatní domácí mazlíčci nejsou v hotelu povoleni.

Možnosti dalšího vyžití

Možnost využití golfového hřiště

Strava

Snídaně: formou bufetu v ceně pobytu
Večeře: výběr ze 2 jídel - za příplatek a nutno předem objednat
nebo
Obědy a večeře: restaurace a la carte, která je otevřena každý den a vaří do 22 hod.
Obědy jsou zpravidla formou zvýhodněného obědového menu od cca 110 Kč až po 180 Kč, případně dražší jsou tipy šéfkuchaře a speciality.
K dispozici je i standardní jídelní lístek, ze které lze vybírat v obvyklých cenových relacích.