Týden plný jógy s Radkou Holickou

Argo***

5. - 12.7.2019
Číslo zájezdu:  19GR5ARGOA27Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Karpathos
lokalita:
Amoopi

Amoopi

Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.

Cvičební styly:
Fyziojóga

Fyziojóga

Propojení prvků moderní fyzioterapie a jógy

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Radka Holická
,
Jin jóga

Jin jóga

Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
PhDr. Veronika Quinn Novotná, Kirsten a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Musilová, Petra Kubrová a další
,
Rehabilitační cvičení

Rehabilitační cvičení

Rehabilitační cvičení se zaměřuje na prevenci bolesti zad, odstranění svalových dysbalancí a odstanění bolesti kloubů.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Pavla Žůrková, Jana Ondo a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Radmila Pokorná, Petra Kubrová a další
Lektoři:
Radka Holická

Radka Holická

Specializace:
Více informací
Pokoje na vyžádání.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Popis zájezdu
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
5. - 12.7.2019
17 970 
Termín
5. - 12.7.2019
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Snídaně
Doprava
Letecky
Program
Týden plný jógy s Radkou Holickou - Program B
17 970 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 17 970 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 22 770 
1. dítě od 2 do 12 let na přistýlce 10 990 
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 13 100 
Dítě do 2 let bez nároku na služby 990 

Příplatky a slevy

Necvičící -500   / pobyt
3. dospělá osoba v pokoji (přistýlka) -1 000   / pobyt
Večeře formou 3-chodového menu 2 900   / osoba/pobyt
E1122225_Komplexní pojištění turistické (do 20.000,-) 276   / pobyt
E1122226_Komplexní pojištění turistické (do 30.000,-) 326   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 332   / pobyt
E3153247_Komplexní pojištění sportovní (do 50.000,-) 658   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - kontinentální snídaně s možností objednání večeří ve vedlejším hotelu Votsalakia
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu v rozsahu 2 lekcí denně (6 dní), pokud není u zájezdu uvedeno jinak
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK
  • cena NEZAHRNUJE pobytovou taxu ve výši 0,5 - 4,0 EUR/pokoj/noc (dle kategorie hotelu), která a je hrazena přímo klientem na recepci hotelu

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

Týden plný jógy s Radkou Holickou

Argo***

5. - 12.7.2019
17 970 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

V letovisku Amoopi, krásné pláže s průzračným mořem, v blízkosti taverny a menší obchůdky. Hlavní město Pigadia cca 5 km, letiště cca 13 km.

Popis zájezdu

Jednolůžkový pokoj je na vyžádání.