Relaxační jógový víkend s lektorem Capro Teamu
Hotel Jesenice***

Rakovnicko - Křivoklátsko
50 km západně od Prahy leží okres Rakovník - region s bohatou historií a zachovalou přírodou. Nejnavštěvovanější rekreační oblastí okresu je Křivoklátsko s významnými historickými a kulturními památkami - hrad Křivoklát, zříceniny hradů Krakovec a Týřov. Unikátní přírodu nalezneme v okolí Berounky.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24. - 26.11.2023 (Program AB) | 3 890 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
Termín
24. - 26.11.2023
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Relaxační jógový víkend s lektorem Capro Teamu - Program AB
|
3 890 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
- Restaurace
- Parkoviště
- venkovní vířivky pro 2 až 4 osoby
- solná jeskyně z pravé soli z Mrtvého moře - jedna z mála v ČR
- perličkové masážní koupele
- tepelné rašelinové zábaly
- oxygenoterapie
- klasické relaxační masáže
- masážní a relaxační křesla
- vibrační plošiny
- solárium
- kulečník (pool)
- stolní fotbálek
Ubytování
- Pokoje: 1 - 4 lůžkové, sprcha, WC, TV/SAT, internet/ wifi
- Bungalov: 2 části, každá svůj uzamykatelný vchod: 2 x 2 lůžkový pokoj, společné sociální zařízení, TV.
- Pobyt domácích zvířat není povolen!
Možnosti dalšího vyžití
Sportovní vyžití:
- venkovní tenisový kurt s umělým osvětlením
- venkovní multifunkční hřiště na volejbal, fotbálek, basketbal nebo badminton
- venkovní bazén - v ceně ubytování
- vnitřní i venkovní stolní tenis
- nordic walking
- cylkoturistika - úschovna jízdních kol
- petanque
Strava
Snídaně formou švédských stolů.
Večeře formou menu.
Doprava
Vlastní.
1 km od centra obce Jesenice, na břehu Velkého rybníka.
4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno
Galerie












































































































Vlastivědné muzeum Jesenice(1km), lovecký zámeček Sv. Hubert (6km), zřícenina hradu Krakovec (23km).