Pilates s Helenou Felcmanovou
Royal Beroun Golf Club****
Beroun
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Helena Felcmanová Vysušilová
- Pilates Interval Training
- Zdravotní zádová gymnastika
- Theraband Class a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7. - 9.11.2025 (Program B) | 4 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
7. - 9.11.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Pilates s Helenou Felcmanovou - Program B
|
4 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Wellness centrum, restaurace, Wi-Fi zdarma
Ubytování
- Pokoje mají vanu, minibar, TV, příslušenství pro přípravu čaje a kávy a některé také balkon.
- Pokoje Deluxe ( za příplatek) mají navíc přístup na terasu s jacuzzi (sezonní provoz 1.4. - 31.10) a posezením. Jsou mnohem prostornější.
Možnosti dalšího vyžití
Hotel Beroun Golf Club nabízí hostům zdarma vstup do wellness centra, kde lze odpočívat v sauně, vířivce, relaxačních místnostech nebo při různých procedurách. V létě se můžete osvěžit v bazénu a na místě je také posilovna.
Hosté mohou relaxovat na slunné terase nebo v zahradě s grilem. Za poplatek lze navštívit Executive Lounge.
Strava
Tento elegantní hotel má restauraci á la carte, kde se podávají středomořské a české speciality i jídla mezinárodní kuchyně.
Otevřeno: 8:00 – 18:00 h
Možnost dokoupit večeře - výběr ze 3 jídel
Doprava
vlastní
Hotel Beroun Golf Club se nachází v areálu golfového hřiště v Berouně.
4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno.
Royal Beroun Golf Club
Aktivity v okolí:
-Pražská Brána
-Plzeňská Brána
-Český kras
-Křivoklátsko
-Zámek Leontýn
-Hrad Karlštejn
-Karlštejn
Turistika v okolí:
Naučná stezka Tetínské vyhlídky ll: U obce Tetín mezi Karlštejnem a Berounem jihozápadně od Prahy najdou návštěvníci zajímavou naučnou stezku. Tetínské vyhlídky II je název naučné stezky, která začíná v ulici Pod Valy a zájemce zavede až k vrchu Damil s nadmořskou výškou 395 metrů, z něhož se otevírají nádherné výhledy na Tetín, Beroun a jejich okolí a který je také významným nalezištěm zkamenělin včetně trilobitů.
Vápencove lomy Amerika: V Českém krasu ve středních Čechách se nedaleko obce Mořina u Karlštejna nachází soustava jámových vápencovách lomů propojených podzemními štolami.
Bubovické vodopády: Na Bubovickém potoce u Berouna v Českém krase leží Bubovické vodopády, jedna z nejznámějších přírodních atrakcí na Karlštejnsku. Vodopády mají několik vápencových stupňů pokrytých mechem, ten nejvyšší dosahuje 2 metrů.
Koukolova hora: Koukolova hora je nízký kopec, který nese jméno Viléma Koukola, jenž byl v 15. století majitelem popovického panství. V minulosti se na Koukolově hoře těžil vápenec a nachází se zde několik jeskyní.
cyklotrasy:
-Tetínská trasa
-Karlštejnská trasa
-Chrustenická trasa
-Nenačovická trasa
-Nižborská trasa
-Hudlická trasa