+23

Letní víkend plný jógy s Petrou Kotkovou

Golf Resort Konopiště

5. - 7.8.2022

Číslo zájezdu: 22CZGRKONA31 — Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Tvoršovice

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:

Vitální jóga

Pozitivně ovlivňuje vnitřní prostředí těla a současně s tím dokáže uchovat tělo pružné, silné a protažené, energii proudící a hormony v rovnováze.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Šárka Řiháková

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Michaela Brodská, Hana Bartošová

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Alena Šustrová, Pavla Stejskalová a další

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Petra Plášilová, Veronika Johnová Bc. a další

Přednáška o zdravé výživě

Zaměření:

Ostatní

Lektoři:

Petra Kotková, Ing. Markéta Konupčíková

Lektoři:

Petra Kotková

Specializace:

Jóga různých stylů
Jóga nidra
Přednáška o zdravé výživě a další

Více informací

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 1.7.2022, možnost prodloužení pobytu

3 890 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program zájezdu

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

5. - 7.8.2022 (Program A)

3 490 Kč

Termín

5. - 7.8.2022

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

Aktivní a Wellness víkend se Ivanou Hrubou - Program A

3 490 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Detail zájezdu

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	3 490 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 490 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým	1 450 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými	0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast	174 Kč	/ pobyt
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Večeře 3-chodové menu	300 Kč	/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)	150 Kč	/ noc
Dětská postýlka	0 Kč	/ noc

Cena zahrnuje

ubytování
stravování – snídaně nebo polopenze formou bufetu (dle Vašeho výběru)
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
volný vstup do posilovny
30% sleva na balneo procedury
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

5. - 7.8.2022 (Program B)

3 890 Kč

Termín

5. - 7.8.2022

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

Letní víkend plný jógy s Petrou Kotkovou - Program B

3 890 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	3 890 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 890 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým	1 450 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými	0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast	174 Kč	/ pobyt
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Dětská postýlka	0 Kč	/ noc
Večeře 3-chodové menu	300 Kč	/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)	100 Kč	/ noc

Cena zahrnuje

ubytování
stravování – snídaně nebo polopenze formou bufetu (dle Vašeho výběru)
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
volný vstup do posilovny
30% sleva na balneo procedury
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Vybavení a služby

Recepce, 2 restaurace zaměřené na evropskou a především tradiční českou kuchyni + široký výběr kvalitních vín, vnitřní a venkovní bazén (venkovní otevřený od června), bazén se slanou vodou, vířivka, solná lázeň, Kneippův chodník, pára, sauna, solární louka, masáže, zábaly, inhalace nebo koupele, posilovna, fitness sál, WiFi, ruční myčka aut.

Ubytování

Zámecký hotel a dalších čtyři přilehlé rekonstruované budovy.

jedno až 3lůžkové pokoje - koupelna/WC, TV/SAT, minibar a trezor.

Více informací

Za poplatek možnost ubytovat psa malé rasy.

Možnosti dalšího vyžití

Golf, cyklistika, lyžování, let balonem nebo malým letadlem, parkurová střelnice, projížďka na koních.

Strava

Snídaně probíhají formou bufetu, večeře 3 chodové menu.

Doprava

Vlastní.

autem: jako cílové místo zadejte Tvoršovice, 4 km za Benešovem odbočka vpravo na silnici 114 směr Neveklov - 6 km, po 4 km odbočit vlevo dle šipek - 2 km
busem: zastávka Bystřice, Tvoršovice, rozcestí - cca 500m od hotelu

Poloha

40 km jižně od Prahy přímo v srdci areálu Golf Resort Konopiště.

Program zájezdu

4 lekce + přednáška

Pátek 18:00 - Večerní vitální jóga pro dobrou náladu

sobota 7:30 Power yoga - detox

sobota 17:30 Večerní vinyása

neděle 7:30 Ranní jemná jóga

+ sobota 10:00 Přednáška O rostlinné stravě

Foto/video