Jóga u moře s Marcelou Mikešovou

Lanterna Sunny Resort

19. - 28.6.2020
Číslo zájezdu:  20HR1LAAPA25Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Spiral jóga

Spiral jóga

Cílem yogy je propojení vědomí s fyzickým a mentálním tělem a jeho dokonalé fungování. Tisíce let propracovávaný systém ásan (tělesných pozic) umožňuje návrat k tomuto dokonalému fungování, propojení všech částí bytosti na všech úrovních. Spiralyoga klade zvýšený důraz na správné provedení ásan, zapojení funkčních spirálních zřetězení svalů, které by se mělo správně zapojovat v každém kroku. Různé stereotypy, časté sezení, omezující myšlenkové vzorce atd. ovšem mění tento dokonalý a přirozený systém těla.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
MUDr. Marcela Mikešová
,
Iyengar jóga

Iyengar jóga

Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem.

Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).

Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
MUDr. Marcela Mikešová
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
2388.jpg

MUDr. Marcela Mikešová

Specializace:
  • Spiral jóga
  • Iyengar jóga
Více informací
VOLNÁ KAPACITA! Přijímáme nové rezervace
8 190 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
19. - 28.6.2020 (Program AB)
7 590 
Termín
19. - 28.6.2020
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Aktivní cvičící týden s Gábinou a Honzou Kristlovými - Program AB
7 590 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý/ typ B 7 590 
Dospělý/ typ A 8 090 
Dospělý typ Sunset 9 090 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu B) 7 090 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu A) 7 590 
Dítě do 12 let (v apartmánu typ Sunset) 8 590 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 2 250 

Příplatky a slevy

All inclusive cvičení kromě dražších programů 400   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ B 3 250   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ A 3 750   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 4 750   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 2 947   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 995   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 3 920   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 744   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 400   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 987   / pobyt
Vlastní doprava -1 700   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 300   / osoba
Přeprava kola 500   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 594   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 295   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

19. - 28.6.2020 (Program B)
8 190 
Termín
19. - 28.6.2020
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Jóga u moře s Marcelou Mikešovou - Program B
8 190 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý/ typ B 8 190 
Dospělý/ typ A 8 690 
Dospělý typ Sunset 9 690 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu B) 7 090 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu A) 7 590 
Dítě do 12 let (v apartmánu typ Sunset) 8 590 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 2 250 

Příplatky a slevy

All inclusive cvičení kromě dražších programů 400   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ B 3 250   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ A 3 750   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 4 750   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 2 947   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 995   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 3 920   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 744   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 400   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 987   / pobyt
Vlastní doprava -1 700   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 300   / osoba
Přeprava kola 500   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 594   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 295   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 390   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

19. - 28.6.2020 (Program B2)
7 790 
Termín
19. - 28.6.2020
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Jógová dovolená u moře s Markétou Šírkovou - Program B2
7 790 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý/ typ B 7 790 
Dospělý/ typ A 8 290 
Dospělý typ Sunset 9 290 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu B) 7 090 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu A) 7 590 
Dítě do 12 let (v apartmánu typ Sunset) 8 590 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 2 250 

Příplatky a slevy

All inclusive cvičení kromě dražších programů 400   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ B 3 250   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ A 3 750   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 4 750   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 2 947   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 995   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 3 920   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 744   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 400   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 987   / pobyt
Vlastní doprava -1 700   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 300   / osoba
Přeprava kola 500   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 594   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 295   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 390   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

19. - 28.6.2020 (Program A)
7 790 
Termín
19. - 28.6.2020
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Aktivní cvičící týden s Martinou Barchánkovou a Renatou Šabatovou - Program A
7 790 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý/ typ B 7 790 
Dospělý/ typ A 8 290 
Dospělý typ Sunset 9 290 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu B) 7 090 
Dítě do 12 let (v apartmánu typu A) 7 590 
Dítě do 12 let (v apartmánu typ Sunset) 8 590 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 2 250 

Příplatky a slevy

All inclusive cvičení kromě dražších programů 400   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ B 3 250   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ A 3 750   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 4 750   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 2 947   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 995   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 3 920   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 744   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 400   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 987   / pobyt
Vlastní doprava -1 700   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 300   / osoba
Přeprava kola 500   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 594   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 295   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

V lesoparku, 50 - 200 m od pláže, na poloostrově Lanterna, 10 km severně od města Poreč, na západní Istrii.

 

Program zájezdu
  • 2 lekce cvičení denně
  • Aktivní program pro děti
Výlety a zajímavá místa