Jóga RETREAT na Menorce se Zuzanou Hulínskou

Vacances Menorca Resort****

3. - 10.6.2018
Číslo zájezdu:  18ES6AHBPA22Program B
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Španělsko
Menorca
lokalita:
Ciutadella
2901.jpg

Ciutadella

Ciutadella je krásně historické městečko, která láká mnoha paláci, uličkami, katedrálou a také přístavem.

Cvičební styly:
Pránajama Jóga

Pránajama Jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Simona Helová, Michaela Brodská a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Cvoreňová, Pavlína Klusáčková a další
,
Orientální tanec

Orientální tanec

Tanec směřuje k prohloubení ženskosti a vyzdvižení individuální krásy ženy. Je atraktivní pohybovou aktivitou pro ženy, která není omezena věkem, postavou ani výkonností. Orientální tanec pochází se Středního východu a zahrnuje několik druhů, které se liší hudbou i tanečními prvky.

Zaměření:
Taneční
PhDr. Veronika Quinn Novotná, Marie Vaštáková a další
Lektoři:
Záloha ve výši 5000,-Kč, rezervace nutné obratem !!
20 990 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Popis zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
3. - 10.6.2018 (Program B)
20 990 
Termín
3. - 10.6.2018
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Polopenze
Doprava
Letecky
Program
Jóga RETREAT na Menorce se Zuzanou Hulínskou - Program B
20 990 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 20 990 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 24 690 

Příplatky a slevy

All inclusive (musí objednat všechny osoby v pokoji) 3 500   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
E1122226_Komplexní pojištění turistické (do 30.000,-) 326   / pobyt
Pojištění léčebných výloh VZP dospělý 19   / den
Pojištění léčebných výloh VZP dítě do 18 let 13   / den
3. dospělá osoba v pokoji (přistýlka) -500   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí v komfortně zařízených klimatizovaných pokojích, vybavených vlastním sociálním zařízením, oddělenou obývací místností s kuchyňským koutem, balkonem či terasou
  • stravování - polopenze formou švédských stolů vč. vína a vody
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu v rozsahu 12 lekcí
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

12674.jpg

Jóga RETREAT na Menorce se Zuzanou Hulínskou

Vacances Menorca Resort****

3. - 10.6.2018
20 990 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

Nachází se přibližně 1 km od historického centra Menorcy – Ciutadelly de Menorca.

Popis zájezdu

Připojte se k nám a vychutnejte si aktivní odpočinek na nádherném zeleném ostrově Menorca s jógou a orientálním tancem.

  • těšit se můžete na dynamické lekce Vinyassa Yogy
  • úvod do pranájámy
  • 2 lekce orientálního tance
  • vhodné pro začátečníky i pokročilé

Menorca

Je druhý největší ostrov Baleár, ani zdaleka však není tak známá jako její sousedka Mallorca nebo Ibiza. Najdeme zde klid, krásnou přírodu s bujnou vegetací, autentické prostředí vesniček, skalnaté a občas i písečné pobřeží a spousty malých zálivů, na kterých jsou buď malé pláže nebo přírodní přístavy. Mnoho pláží zde tvoří přírodní rezervace. Vnitrozemí je neobydlené, hlavní město Mahón a další větší město Ciutadella jsou spojeny pouze jedinou silnicí. Menorca je ostrov plný barev - zelené louky, azurově modré nebe a moře, to je barevná symfonie, na kterou nezapomenete. Je také nazývána modro-bílým ostrovem a to díky mělkému, blankytně modrému moři a bílým rybářským vesničkám, které dohromady vytvářejí krásnou a romantickou idylku.

Výlety a zajímavá místa