Golf Resort Konopiště
Golf Resort Konopiště - bazén
Golf Resort Konopiště - bazén
Golf Resort Konopiště - bazén
Golf Resort Konopiště - cvičení
+27

Jóga a wellness víkend s Ivetou Romanovskou

Golf Resort Konopiště

25. - 27.4.2025
Číslo zájezdu:  25CZGRKONA17 — Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Restorativní jóga

Restorativní jóga

Hodiny restorativní jógy jsou velmi relaxační až terapeutické a jsou zaměřeny na vnitřní prožitek, nikoliv na vnější dojem. Restorativní jóga využívá podpůrné pomůcky jako bolstery či polštáře k tomu, aby bylo umožněno delší setrvání v pozicích (až 15 minut) a tělo se mohlo pozvolna otevírat pasivním protahováním. Meditativní atmosféru podporuje tlumené světlo a relaxační hudba. Jemné jógové pozice v sedu či v leže jsou přizpůsobeny každému na míru, což činí tento styl jógy dostupný všem. Restorativní jóga je výborným doplňkem aktivnější jógové praxe. Často ji vyhledávají lidé čelící stresu v ostatních oblastech života, sportovci, příznivci meditace a všichni ti, kteří rádi relaxují v příjemném stavu bdělé pozornosti.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Michaela Brodská, Lucie Hrubá a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Martina Prchalová, Marta Matůšů a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Jana Mikuláštíková Vanhees, Marika Komárková a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Pavlína Harantová, Martina Prchalová a další
Lektoři:
Iveta Romanovská
12995.jpg

Iveta Romanovská

Specializace:
  • Jóga různých stylů
  • Asthanga Jóga
  • Kundalini jóga a další
Více informací
Rezervace prosíme do 21.3. 2025, nebo do vyprodání kapacity. Možnost dokoupení večeří u naší CK za zvýhodněnou cenu.
3 990 Kč
Tisk
Rezervovat
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
25. - 27.4.2025 (Program B2)
4 390 Kč
Termín
25. - 27.4.2025
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Jógový relaxační víkend s Matoušem Menem - Program B2
4 390 Kč
Info
Rezervovat
Detail zájezdu

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 4 390 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 5 590 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým 1 550 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 0 Kč

Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast 228 Kč  / pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Večeře 3-chodové menu 450 Kč  / noc
Večeře dítě 300 Kč  / noc
Dětská postýlka 0 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 200 Kč  / noc

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování – SNÍDANĚ (formou bufetu) nebo POLOPENZE (večeře 3chodové menu) podle konkrétního zájezdu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
  • volný vstup do posilovny
  • 20% sleva na balneo procedury
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
25. - 27.4.2025 (Program B)
3 990 Kč
Termín
25. - 27.4.2025
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Jóga a wellness víkend s Ivetou Romanovskou - Program B
3 990 Kč
Info
Rezervovat

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 3 990 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 5 190 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým 1 550 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 0 Kč

Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast 228 Kč  / pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Večeře 3-chodové menu 450 Kč  / noc
Večeře dítě 300 Kč  / noc
Dětská postýlka 0 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 200 Kč  / noc

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování – SNÍDANĚ (formou bufetu) nebo POLOPENZE (večeře 3chodové menu) podle konkrétního zájezdu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
  • volný vstup do posilovny
  • 20% sleva na balneo procedury
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

40 km jižně od Prahy přímo v srdci areálu Golf Resort Konopiště.

Program/Doprava

4 lekce cvičení
pátek:  17:30-19:00 jemná jóga s pozdravy měsíci a prodlouženou meditacÍ
sobota: 08:00- 9:30 vinyasa s pozdravy slunci
              17:30-18:30 jemné flow s pozdravy měsíci
neděle: 11:00- 12:30 jogalates a závěrečné protažení

Foto/video
Výlety a zajímavá místa