Jóga a pilates ve slunné Kalábrii s Gábinou Baškovou

Hotel Residence Sole Mare****

15. - 22.6.2025
Číslo zájezdu:  25IT6SOMAA24Program B
Doprava: Letecky
Strava: Plná penze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Itálie
Kalábrie
lokalita:
Capo Vaticano
Capo_Vaticano

Capo Vaticano

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Anna Zavaliani, Pavlína Harantová a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Anna Zavaliani, Sandra Janská a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Hourová, Veronika Pokorná a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Martina Sedláková Mgr. a další
,
Jóga s masážními míčky

Jóga s masážními míčky

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Aktivní regenerace pomocí míčků

Aktivní regenerace pomocí míčků

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Gábina Bašková
Gábina Bašková

Gábina Bašková

Specializace:
  • Tabata
  • Jóga pro děti
  • Jóga pro zdravá záda a další
Více informací
Vyprodáno, registrujeme náhradníky.
Vyprodáno, registrujeme náhradníky
25 590 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
15. - 22.6.2025 (Program B)
25 590 
Termín
15. - 22.6.2025
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Plná penze
Doprava
Letecky
Program
Jóga a pilates ve slunné Kalábrii s Gábinou Baškovou - Program B
25 590 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Classic 25 590 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Comfort 25 990 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 38 590 
Dítě od 2 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 9 590 
Dítě do 2 let bez nároku na místo v letadle, lůžko a služby 2 990 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 1 094   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování - plná penze: snídaně, obědy a večeře formou bufetu; k obědu a večeři je k dispozici voda a víno.
  • letecká doprava (přímý let) vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Hotelový rezort ve stylu turistické vesničky leží v rozlehlé zahradě plné středomořské vegetace v zátoce Baia del Tonto,
cca 2 km od centra městečka San Nicola di Ricadi v zátoce Baia del Tonto,Capo Vatikáno je vzdáleno 3 km a najdete v něm několik restaurací, barů, pizzerií a a obchodů. Historické město Tropea je vzdáleno 10 km od hotelu.
městečko Tropea je vzdáleno 8 km
Mezinárodní letiště Lamezia Terme je vzdáleno 70 km.

Program/Doprava

Cvičení 2x denně, v den příletu a odletu se necvičí.

Doprava
Odlet: 15.06. 2025
Praha (PRG) QS1026  11:15  /  Lamezia Terme  13:30
Návrat: 22.06. 2025
Lamezia Terme QS1027  14:15 /  Praha (PRG)  16:30
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.

Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek

Výlety a zajímavá místa