Fit dovolená na Krétě s Ivanou Hrubou

Hotel Stella Village****

21. - 28.9.2025
Číslo zájezdu:  25GR4STVLA38Program AB
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Kréta
lokalita:
Analipsis
Analipsis

Analipsis

Analipsis se nachází 4 km od městečka Hersonisso a 25 km od Heraklionu.

Cvičební styly:
Core pro zdravá záda

Core pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Boháčová, Lenka Uhlíková a další
,
HIIT

HIIT

High Intensity Training

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
David Cibula, Marie Vaverková a další
,
Tabata

Tabata

Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Monika Seidlová a další
,
Problémové partie

Problémové partie

Posilovací forma cvičení, která je zaměřená na zformování nejčastěji problémových partií: břicho, stehna, hýždě, paže. Jedná se o dynamické cvičení v rytmu energií nabité hudby. Nezahrnuje choreografie!

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Tydlitátová, Žofie Gáll a další
,
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Barbora Podolcová, Lenka Tydlitátová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Barbora Podolcová, Petra Prokešová a další
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Boháčová, Pavlína Klepetková a další
,
Zdravé protahování

Zdravé protahování

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Jana Machová
Lektoři:
Ivana Hrubá
Hrubá_Ivana

Ivana Hrubá

Specializace:
  • Core pro zdravá záda
  • Cvičení s vlastní vahou těla
  • HIIT a další
Více informací
ULTRA FIRST MINUTE při rezervaci a záloze 3500,- do 7.5. 2025
First minute
31 140 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
21. - 28.9.2025 (Program AB)
31 140 
Termín
21. - 28.9.2025
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
All inclusive
Doprava
Letecky
Program
Fit dovolená na Krétě s Ivanou Hrubou - Program AB
31 140 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji standard 31 140 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 1 094   / pobyt
Necvičící -500   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování - All inclusive
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku

Cena nezahrnuje:

  • Vstup do fitness - cca 5 EUR za osobu/den
  • V Řecku je zavedena povinná pobytová taxa, která je splatná na místě po příjezdu do ubytovacího zařízení. Její výše se odvíjí od kategorie daného ubytovacího zařízení. Přibližná výše této pobytové taxy je v 5* hotelu cca 15 EUR/pokoj/noc, ve 4* hotelu cca 10 EUR/pokoj/noc, ve 3* hotelu cca 5 EUR/pokoj/noc, ve 1-2* hotelu cca 2 EUR/pokoj/noc. Upozorňujeme, že výše pobytové taxy může být během sezóny změněna.

Doplňující informace

  • V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Velký hotelový areál vhodný především pro rodiny s dětmi, je umístěn v udržované zahradě, nedaleko malé vesničky Analipsis, 4 km od městečka Hersonisso a 25 km od Heraklionu. Nejbližší nákupní možnosti jsou cca 500m od hotelu. Mezinárodní letiště Heraklion je do hoteu vzdáleno cca 19 km.

Program/Doprava

Doprava
Odlet: 21.09.2025
Praha (PRG)QS1104 12:00 / Heraklion (HER) 15:50
Návrat: 28.09.2025
Heraklion (HER)QS1105 16:35 / Praha (PRG)18:30
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.

Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek

 

Výlety a zajímavá místa