Aktivní s Ivou a Simčou na ostrově Fuerteventura
Hotel Occidental Jandía Playa****
Morro Jable
Tabata
Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Simona Helová
- Jóga pro těhotné
- Jóga pro zdravá záda
- Vinyasa jóga a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12. - 19.10.2025 (Program AB) | 28 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
12. - 19.10.2025
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Aktivní s Ivou a Simčou na ostrově Fuerteventura - Program AB
|
28 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Hotel se skládá z hlavní budovy a několika menších přilehlých budov, je vybaven elegantní vstupní halou, 24 hod. recepce, výtahy, hlavní restaurace, několik barů včetně baru u bazénu, směnárna, obchod se suvenýry, konferenční místnost pro max. 120 osob, parkoviště, půjčovna aut. V areálu jsou dva bazény, dětské brouzdaliště, slunečníky a lehátka u bazénu zdarma, osušky na vratný deposit.
WiFi zdarmav celém hotelu, za poplatek internetový koutek.
Pláž
Veřejná písčitá pláž Playa de Jandía se nachází cca 300 m od hotelu, je oceněná certifikátem Modrá vlajka, pozvolný vstup do moře. Přístup na pláž je možný areálem hotelu, možno použít hotelový výtah, vstup podchodem nebo přes ulici. Zdarma hotelový autobus několikrát denně (frekvence provozu stanovena hotelem).
Lehátka a slunečníky na pláži za poplatek.
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj
- Klimatizovaný pokoj má ve svém vybavení televizi se satelitními programy, bezplatné Wi-Fi připojení na internet, minibar, trezor (k pronájmu), telefon, koupelnu s WC a vysoušečem vlasů, balkon nebo terasu. Za příplatek je možné objednat pokoj s výhledem na moře.
- Maximální obsazenost – 3 dospělé osoby nebo 2 dospělé osoby a 1 dítě (včetně dětí do 2 let).
Rodinný pokoj
- Tento typ je propojením dvou dvoulůžkových pokojů se stejným základním vybavením, všechno vybavení je zdvojené včetně balkonů. Umístění – v tropické zahradě.
- Minimální obsazenost - 2 dospělé osoby a 2 děti.
- Maximální obsazenost – 6 dospělých osob (včetně dětí do 2 let).
Možnosti dalšího vyžití
Animační programy pro děti i dospělé, večerní zábava, sportovně rekreační aktivity v areálu - víceúčelové hřiště, tenisový kurt (vybavení na kauci), hřiště pro děti, fitness.
Za poplatek stolní tenis, kulečník, Spa centrum (sauna, vířivka)
Strava
Polopenze nebo All inclusive:
formou bufetu, který mj. zahrnuje snídaně (7.30-10.30) a večeře (19.00-22.00),
all inclusive navíc obědy (13.00-15.00), místní alkoholické nápoje a nealkoholické nápoje ve vyznačených barech (10.30-23.00), občerstvení během odpoledne, káva, zmrzlina.
Doprava
Letecká
Hotel se nachazí v oblíbeném středisku Morro Jable, na začátku hlavní promenády, cca 2 km od centra s obchody, bary a restauracemi, v jižní části ostrova, cca 80 km od letiště v Puerto del Rosario.
Hotel Occidental Jandía Playa****
- všechny ceny jsou orientační k roku 2025
GRAN TOUR
Jih: Caleta de Fuste / středa / 75 € dospělí, 48 € děti (2 – 12 let) / český průvodce
Sever: výlet je možný pouze v případě min. 20 osob
Výlet začíná cestou do vnitrozemí ostrova, první zastávkou v jedné z nejkrásnějších vesniček v africkém rázu Pájara (kostel ze 17. stol. Iglesia de Nuestra Senora de la Regla). Pokračuje severozápadní hornatou částí do městečka Betancuria (do r. 1834 hlavní město) s přestávkou na prohlídku staveb normandské gotiky z 15. stol. (kostel, muzeum umění Sarco a la Casa de Santa Maria) a dále severněji vyhlídkou Mirador Guize y Ayose (obří sochy guanches). Po obědě v restauraci Abuelo Alfredo je plánována návštěva plantáží Finca Aloe Vera a návrat. V ceně doprava autobusem a oběd. Zájezd je pořádán pouze při min. počtu 15 osob.
LANZAROTE
Sever i jih: sobota / 135 € dospělí / 90 € děti (2 – 12 let) /
20 € děti (0 – 2 roky)
Výlet s českým průvodcem začíná v severním přístavu Corralejo plavbou na lodi do Playa Blanca (Lanzarote). Zúčastníte se půlhodinové projížďky po vulkánech národního parku Timanfaya. Výlet dále pokračuje na jih ostrova k El Golfo a oblasti Hervideros. Poslední zastávkou je vinařská oblast La Geria a návštěva jednoho z místních sklípků s ochutnávkou vín
a likérů zdejší vulkanické oblasti. Výlet končí cestou do přístavu Playa Blanca a zpět na ostrov Fuerteventura. Zájezd je pořádán pouze při min. počtu 20 osob.
JEEP SAFARI COFETE – JIH OSTROVA
Sever: denně mimo neděle / 85 € dospělí i děti (od 2 let)
Jih: denně mimo neděle / 65 € dospělí i děti (od 2 let)
Jízdu v Jeepu (cca 4,5 – 5 hod.), po serpentinách a původních kamenných cestách jihozápadní části ostrova, můžete absolvovat s profesionálním řidičem. Tato cesta za poznáním jedné z nejmagičtějších pláží na světě vede až na samotný „konec ostrova“, na rozsáhlou pláž Cofete se silným větrem. Uvidíte překrásné lávové útvary, původní domky s unikátním hřbitůvkem i legendární a tajuplnou vilu Winter. Pokud to počasí dovolí, je možné se při zpáteční cestě vykoupat na krásné klidné pláži kousek od jižního majáku.V ceně doprava.
ODYSSEE
Jih: denně / 69 € dospělí / 34,50 € děti (2 – 12 let)
Katamarán s velmi vstřícnou posádkou vyplouvá cca v 10.00 hod. z přístavu Morro Jable. V průběhu plavby podél jižního pobřeží si budete moci prohlédnout nejen překrásné pobřeží s nejdelšími plážemi ostrova Fuerteventura, ale i různorodost podmořské fauny. Posádka se pokusí vyhledat i delfíny nebo
velryby, je možné zahlédnout i vodní želvy. Tento nezapomenutelný zážitek je doplněn zábavou a příjemnou hudbou, v případě příznivého počasí i nabídkou vodních sportů. V ceně lodní lístky, oběd a doprava autobusem.
VELERO PEDRA SARTAÑA
Jih: úterý, středa, sobota / 69 € dospělí / 34,50 € děti (2 – 12 let)
Celodenní lodní výlet z přístavu v Morro Jable na palubě starého pirátského korábu. V příjemné atmosféře přátelských námořníků poznáte jižní pobřeží Jandía a obrovskou rozsáhlost písečných pláží z jiného pohledu. Pro zábavu dětí proběhne v průběhu plavby i zábavná pirátská show a při příznivém počasí je možnost koupání z lodi. V ceně doprava autobusem, lodní lístky, oběd.
KATAMARÁN LOBOS
Sever: úterý, čtvrtek, neděle / Coralejo 59 € dospělí / 39 € děti (2 – 12 let) /
Castillo 65 € dospělí / 42 € děti (2 – 12 let) / 5 € děti do 2 let
Plavba kolem ostrůvku Lobos začíná v přístavu Coralejo. Katamarán Barco Fribird s pohostinnou posádkou připluje k ostrůvku Lobos, u kterého zakotví. Následuje pauza na šnorchlování, koupání a relax. Pro ty, co mají zájem, je zajištěn odvoz malou lodí přímo na ostrůvek Lobos s možností prohlídky rybářské vesničky. V ceně doprava, jídlo a pití na palubě lodi.
SABORES DE FUERTEVENTURA
Sever i jih: denně / 84 € dospělí / 65 € děti
Poznejte ostrov Fuerteventura netradičním způsobem! Tento mimořádný výlet malými auty (max. 8 osob) umožňuje návštěvu méně turisticky známých a hůře přístupných míst, často skrytých i místním obyvatelům. Navštívíte maják Faro de la Entallada, poznáte život obyvatel ve vnitrozemí, na kozí farmě ochutnáte řemeslně vyráběný kozí sýr, na olivové plantáži 100 % ekologický olivový olej. V ceně doprava
JEEP SAFARI – SEVER OSTROVA
Sever: denně mimo neděle / 65 € dospělí i děti (od 2 let)
Jih: denně mimo neděle / 85 € dospělí i děti (od 2 let)
Dobrodružná jízda (cca 4,5 – 5 hod.) v Jeepu s profesionálním řidičem je bezpochyby úžasným zážitkem. Z blízka poznáte písečné duny, nádherné
pláže i přírodní bazénky v El Cotillo, které jsou právem považovány za jedny z nejkrásnějších na ostrově. Před návratem navštívíte i historické městečko La Oliva. Pokud to počasí dovolí, bude možné i koupání na některé z přírodních pláží. V ceně doprava.
Další možnosti výletů:
Popcornová pláž
Pláž Popcorn Beach je jednou z nejunikátnějších pláží na Kanárských ostrovech, která se nachází nedaleko města Corralejo. Nachází se na severu ostrova Fuerteventura, v tichém a klidném zákoutí, daleko od davů turistů. Přístup k ní je snadný, vede k ní štěrková cesta. Nenajdete zde tradiční zlatavý písek, takže pláž není pro odpočinek úplně ideální. Místo toho nabízí pláž Popcorn Beach jedinečný přírodní úkaz – na pobřeží oceánu můžete spatřit zvětralé sněhově bílé kamínky v podobě popcornu.
Faro del Tostón
Tenhle maják na severu od města El Cotillo je jeden z mála funkčních majáků na ostrově. Nachází se v divoké kamenné zátoce, která za přílivu přináší dokonalé podmínky pro kitesurfing. V objektu majáku se nachází i muzeum fuerteventurského námořnictví a rybářství a také menší kavárna. Z věže, která měří 30 m, můžete vidět i ostrov Lanzarote, ten se nachází severně od místa. Okolí majáku je skvělým místem pro pozorování západu slunce.
Oasis Park Fuerteventura
Oasis Park Fuerteventura je obrovský zoologický a botanický park, který se nachází na jižním cípu ostrova. Nabízí nejen setkání s exotickými zvířaty, ale také řadu vzdělávacích aktivit. V parku je k vidění více než 3 000 zvířat včetně lvů, žiraf, lemurů a slonů.
V parku se také velmi často pořádají představení se zvířaty, jejichž cílem je poučit návštěvníky o ochraně přírody a důležitosti zachování biologické rozmanitosti. Kromě toho se návštěvníci mohou pokochat krásnou botanickou zahradou s exotickými rostlinami a strávit čas v rekreační oblasti, kde si děti mohou hrát na hřištích a dospělí relaxovat ve stínu palem.