Capro tým

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z

Ježek Bc. Ondřej

Specializace:
TRX, Kruhový trénink, Funkční trénink

Jozef Dodo Szarka

Specializace:
Core + Ploché břicho, Intervalový trénink, Kruhový trénink, Osobní tréninky, Pekáč & zadek

Kováčová Klára

Specializace:
TRX, Kruhový trénink, Bodystyling

Křelinová Martina

Specializace:
Cardio, Pilates, Kruhový trénink, Bodyform

Maršálková Tereza

Specializace:
HIIT, Tabata, Core training, Strečink, Posilování vahou vlastního těla, Kruhový trénink, Fitness trenér, Osobní tréninky

Matoušková Kateřina

Specializace:
BODYPUMP®, Tabata, Kondiční trénink, TRX, Kruhový trénink

Míčková Simona

Specializace:
Tabata, Zdravá záda, Pilates, Kruhový trénink

Moravec Zajkr Alexandra

Specializace:
Circuit/Funkční trénink, TrioBody, Fitball & overball, Tabata, Intervalový trénink, Step body, Step basic, Step aerobic, Kruhový trénink, Kick-box aerobic, Dance aerobic, Bodystyling, Aerobic

Nováčková Křížová Soňa

Během studia na FTVS UK jsem začala s vedením lekcí pro ženy. Nejprve v TJ sokol Dejvice, kde jsem začínala s aerobikem a později jsem přidala posilovací formy cvičení. Pod hlavičkou Sokola jsem vytvořila pohybovou skladbu pro pódiová vystoupení zástupců České republiky na Světové gymnaestrádě v roce 1991 v Amsterodamu. Když jsem se s vedením lekcí osamostatnila, postupně jsem k aerobiku přidala stepaerobik a posilovací lekce jsem obohatila o cvičení s overbally a gumičkami. Úraz a s ním spojené komplikace mě nasměrovaly na pomalejší formy cvičení, takže jsem si z Pilates, strečinku a Power jógy vytvořila nejprve vlastní program pod názvem Jógalates, který prošel dalším vývojem, a dnes ho nabízím pod názvem Fitnessjóga. V roce 2015 mě oslovil na kongresu 3D FITNESS „Pohyb a zdraví“ program DEEPWORK. Neuvěřitelně promyšlené cvičení, které v sobě spojuje sílu, výbušnost, vytrvalost s uvolněním, protažením a relaxací, a to vše tak, aby tělo nebolelo, ale přesto dostalo to, co potřebuje. Je škoda, že u nás tento směr není tak rozšířený jako jinde v Evropě. Cvičení je součást mého života. Léta sice přibývají, ale klientela se stále obměňuje. Ráda vás uvidím na některé z lekcí Overball Power, DEEPWORK, Fitnessjóga či Bodystyling retro.
Specializace:
Overball Power, HIIT, deepWORK®, Břišní pekáč, TRX, P-class, Kruhový trénink, Fitnessjóga

Olšavská Bára

Specializace:
TRX, Kruhový trénink, Jóga
Nahoru