9863.jpg

Zlámalová Monika

Specializace:
Tabata, Intervalový trénink, HEAT, TRX
Specializace:
  • HEAT, Posilování, TRX, Tabata, Intervalový trénink                                                                                                                                                                
Sportovní vzdělání:
  • HPI Certifikát H.E.A.T. program instruktor
  • TRX skupinové cvičení (GSTC) 3DFA
  • Core trénink bez hranic, břišní svalstvo ze všech stran, perfektní zadek- 3DFA
  • Vývojová kineziologie ve fitness a v praxi 3DFA
  • Kondiční trenér dětí a mládeže-1 3DFA
  • Kondiční trenér dětí a mládeže-2 3DFA
  • Certifikát Grassroots Leader, Fotbalová licence C-FAČR
  • Diagnostika a kompenzace 3DFA
  • Cvičení Těhotné a po porodu 3DFA
  • TRX Fubkční trénink- 3DFA
  • Kurz první pomoci- Quinta                                                                                                                                                                
       
PO 9:00 HEAT Domyno sportovní akademie
PO 17:00 HEAT Fitness For Joy
ÚT (každé druhé) 17:00 HEAT Domyno sportovní akademie
ČT 9:00 HEAT Sport Centrum Chodov
SO 9:00 HEAT Sport Centrum Petrovice
SO 10:00 HEAT Sport Centrum Petrovice
NE (každá druhá) 9:00 HEAT Sport Centrum Chodov
NE (každá druhá) 10:00 HEAT Sport Centrum Chodov
Adresa fitka:
  • Domyno Sportovní akademie- Novodvorská 1062/12, 142 00 Praha 4 – Lhotka
  • Fitness For Joy- Pod Vinicí 2149/21, 143 00 Praha 4 - Modřany
  • Sport Centrum Chodov- Jana Růžičky 1165/2, Praha 4
  • Sport Centrum Petrovice- Edisonova 27, Praha 10 - Petrovice