12780.jpg

Tůmová Apolena

Specializace:
Iyengar jóga

Certifikovaná učitelka Iyengar jógy s 10 letou praxí. Studium jógy v Indii, USA a dále 3-letý kurz Iyengar jógy v Institutu Iyengar jógy pod vedením českých i zahraničních učitelů. Aktuálně v přípravě na zkoušky Junior I. Level. Bohatá zkušenost s pravidelnými kurzy pro začátečníky stejně jako s workshopy pro pokročilé.

"Jóga je pro mě koncentrací (nejen) v pohybu a spojení se tak se sebou samotnou. Stejně jako běh lesem nebo surf v oceánu. Jóga činí život snazším a protože se náročné životní situace cyklicky opakují, tak díky určitému duševnímu a emočnímu posunu se pak snáze hledá lehkost bytí."

Sportovní vzdělání a osvědčení:
  • 2012-2014 Iyengar yoga, Intro I, II, Praha
  • 2011 Iyengar yoga Studies and Vinyasa studies in India, Rishikesh
  • 2010 RYT-200 Certified Yoga Teacher USA (Hatha yoga), California
  • 2009 Fitness yoga basic
  • 2007 Výživový poradce
  • Instruktor lyžování třídy „C“