noico

Štefanová Eliška

Specializace:
Turistika, TRX, Posilování vahou vlastního těla, Kruhový trénink, Bodyform
Sportovní vzdělání a praxe:

Osobní fitness trenér
Trenér skupinových lekcí TRX + kruhový trénink

Adresa Fitka = I´m Fit
Fugnerová 667/7, Perštýn, Liberec

Zájezdy lektora

Lektor skupinových lekcí kruhových tréninků a TRX
osobní trenér

Zájezdy lektora

Orea Resort Sklář
Fotogalerie

Jarní aktivní víkend s Eliškou Štefanovou

Orea Resort Sklář Harrachov ****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
3400.jpg

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Jolana Ryplová, Monika Šponerová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Hrozányová, Anna Pokorná a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Eliška Štefanová, Veronika Honnerová a další
Lektoři:
Eliška Štefanová
noico

Eliška Štefanová

Specializace:
  • Turistika
  • TRX
  • Posilování vahou vlastního těla a další
Více informací
31.3. - 2.4.2023
Číslo zájezdu:  23CZSKLARA13
Program A2
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 290