Sportovní vzdělání
- Cvičitel zdravotní tělesné výchovy – (Vysoká škola tělesné výchovy a sportu PALESTRA s.r.o
- Licence B Aerobic – Malý diplom ( IFAA Czech s.r.o. – organizace pro vzdělávání v oblasti aerobiku a fitness teď FACE)
- Cvičitel zdravotního cvičení – ( EPAM institut vzdělávání v alternatívní medicíně – profesionální škola mistra B. Tichanovského)
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (Power Yoga Akademie - vzdělávací centrum akreditované MŠMT)
- Cvičitel seniorů (Power Yoga Akademie - vzdělávací centrum akreditované MŠMT)
Pravidelný rozvrh
| Den | Od-do | Co | Kde |
| Úterý | 17 - 18 | Jemná jóga | Fitko Hanky Kynychové |
| Čtvrtek | 18 - 19 | Jemná jóga | Fitko Hanky Kynychové |
Adresa fitka nebo tělocvičny
Fitko Hanky Kynychové
Zájezdy lektora
Jógový wellness víkend s Lubicou Semanskou
Interhotel America****
Písek
Město Písek založili v polovině 13. století na břehu řeky Otavy čeští králové. Díky těžbě zlata i čilému obchodnímu a výrobnímu ruchu město rychle vyrostlo a těšilo se přízni panovníků Přemysla Otakara II. a Václava IV. V první polovině 15. století hrálo důležitou úlohu mezi obránci kalicha. Od 19. století město zcela změnilo svou tvář. Vystoupilo z hradeb, na předměstích vyrostly celé ulice nájemních domů, na radnici zvítězila čeština, vznikly kulturní instituce a spolky a Písek byl nazýván městem škol a studentů i Mekkou houslistů.
Dnešní Písek je kulturním, sportovním i turistickým centrem. Je městem, kde se moderní formy života přirozeně prolínají s historií, což oceňují zvláště ti, kteří se do něj vrací po delší době.
Písek je branou do jižních Čech. Doufám, že svou vlídností a přívětivostí otevře i bránu do Vašeho srdce.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
Jógový wellness víkend s Lubicou Semanskou
K-Triumf Resort ****
Velichovky
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
Jógový a wellness víkend v Poděbradech s Lubicou Semanskou
Hotel Central Park****
Poděbrady
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
Jóga a relaxace v Italské Apulii s Lubicou Semanskou
Futura Club Le Cale d’Otranto ****
Otranto
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
Jóga a relaxace v Italské Apulii s Lubicou Semanskou
Riva Marina Resort ****
Specchiola
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
