2454.jpg

Ragyosová Věra

Specializace:
Pilates, P-class + fitball, P-class, Kalanetika, Cvičení s overbally, Cvičení s fitbally, Cvičení pro seniory, Bodystyling, Bodyform, Body building, Body ball, Balantes - pilates, Aquaerobic, Aerobic
Sportovní vzdělání
  • Jazz Gymnastika
  • 1980 Všeobecná gymnastika (ASPV)
  • Rytmická gymnastika (ASPV)
  • Aerobik (ASPV)  
  • Zdravotní cvičení (ASPV) 
  • Seminář Heleny Jarkovské
  • Diplom Zumba
  • Diplom Bodystyling
  • Diplom Zdravotní cvičení
  • Diplom chi-toning
  • kurz na TU-VŠB
  • kurzy pro Baculky
  • vedení kurzů na hubnutí
  • trénink v posilovně
Sportovní úspěchy
  • Trénink mistryně republiky ve fitness Radky Mikulové
  • Moje krédo je : Já se nesmím nudit ve cvičení abych nenudila Je.Je špatné když během cvičení myslíte na žehlení. Že?

 

Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 17:30 - 18:30 Pilates Fitness Centrum Lemi
Havířov
Pondělí 18:30 - 19:30 Bodystyling / trampolínky / step AE Fitness Centrum Lemi
Havířov
Úterý 18:30 - 19:30 Zumba DDM
Český Těšín
Středa 16:00 - 17:00 Zumba KD
Třinec
Středa 19:00 - 20:00 Pilates Relaxcentrum
Třinec
Čtvrtek 16:30 - 17:30 Zumba Vendryně
Čtvrtek 19:00 - 20:00 Zumba / Bodystyling Hrádek ve Slezsku
Pátek 17:30 - 19:30 Chi-Toning KD
Třinec
Sobota 10:00 - 11:00 Aquaerobik Havířov
Český Těšín