Přádová Lucie

Specializace:
Jóga pro seniory, Vinyasa flow powerjóga, Relaxační cvičení, Poweryoga, Jóga, Hathajóga
Sportovní vzdělání
  • 1980 – 1992 – taneční obor na Základní umělecké škole v Novém Jičíně
  • 2005 – kurz jógy pod vedením Jířiho Čumpelíka, fyzioterapeuta baletu Národního divadla
  • 2006 - 2010 – různí učitelé v budhistickém centru Lotus a v jóga studiu Akasha
  • 2012 – lekce hot jógy a hatha jógy v Yogacentrum Praha
  • 2013 duben - instruktorka hatha jógy s akreditací MŠMT č.524/2004 Sb., 240 hodin jógy (metodika, teorie, praxe, filosofie, anatomie a fyziologie) podle požadavků Mezinárodní jógové aliance.
  • 2013 říjen – workshop: dynamická jóga Godfriho Devereuxe
  • 2014 leden – květen – kurz jógové terapie s Lucií Königovou
  • 2014 duben – workshop pro učitele: dynamická jóga Olivie Crooks (pózy ve stoje)
  • 2014 říjen – seminář pro učitele: Jóga pro seniory v Energy studiu Václava Krejčíka
  • 2015 duben - seminář pro učitele: Hormonální jógová terapie pro menopauzu a hormonální nerovnováhu podle Dinah Rodriques s Blankou Brávkovou
Pravidelné rozvrh
Den Od Co Kde
Pondělí 17:30 - 18:30 Relaxační jóga – uzavřená skupina Českobratrská církev evangelická na Dobříši
Úterý 18:00 - 19:30 Jóga k "večeři" - lekce pro veřejnost Čajovna Maborn, Dobříš
Středa 19:30 - 20:45 Hathajóga – lekce pro veřejnost Rehabilitační místnost v Domově důchodců Kytín
Adresa tělocvičny

 

Čajovna Maborn– Příkrá 342, 253 01 Dobříš

Domov důchodců Kytín – Kytín 2, 252 10

Prostor pronajatý od farního sboru Českobratrské církve evangelické – Lidická 344, 253 01 Dobříš

Styly cvičení

Cvičení pro děti, Cvičení pro těhotné, Hathajóga, Jóga, Flow powerjóga, Relaxační cvičení, Junior aerobic