Jako dítě cvičila závodně aerobik a step aerobik. Protože její rodiče a sestra byli spíše na taneční dráze, tak se jí postupně vydala také. Od 15-ti let vedla moderní/street dance lekce pro děti. V 18-ti se stala také Zumba instruktorku a tím to vše začalo. V roce 2014 si okusila Piloxing a to bylo přesně to pravé. Terka se proškolila na všechny "Piloxingové" programy (Barre, Knockout, Booty Builder, The Mix,...). Také je dnes Elitni instruktorka pro Česko a prezentuje značku Piloxing. Postupně okusila a proškolila se i jinými programy jako je deepWork, jóga a Fitness trenér. Miluje progresy, zdravý životní styl a věří, že sport a krása patří k sobě a proto Terka už 8 let podniká ve vlastním kosmetickém studiu.
Sportovní vzdělání
- Fitness Instructor/osobní trenér
- Piloxing SSP Elite Star Instructor
- Piloxing KNOCKOUT Instructor
- Piloxing Barre Instructor
- The Mix by Piloxing Instructor
- Zumba Fitness Instructor
- Strong by Zumba Instructor
- deepWork Instructor
- Vinyasa Flow Fit Yoga
Pravidelný rozvrh cvičení
Den | Od | Co | Kde |
---|---|---|---|
Pondělí | 17:15-18:15 | Piloxing SSP | Volf Fitness, Mnichovo Hradiště |
Pondělí | 19:00-20:00 | The Mix by Piloxing | Move Energy, Mladá Boleslav |
Úterý | 07:30-08:30 | Vinyasa Flow Fit Yoga | Volf Fitness, Mnichovo Hradiště |
Středa | 17:00-18:00 | Piloxing SSP | Move Energy MB |
Středa | 19:00-20:00 | Zumba | Městský bazén, MB |
Čtvrtek | 18:30-19:30 | Piloxing KNOCKOUT/deepWork/Strong by Zumba | Volf Fitness, MH |
Čtvrtek | 19:30-20:30 | Vinyasa Flow Fit Yoga | Volf Fitness, MH |
Neděle | 17:00-18:00 | Piloxing Barre | Move Energy, MB |
Neděle | 18:00-19:00 | deepWork | Move Energy, MB |