Sportovní vzdělání
- Fitness Instructor/osobní trenér
- Piloxing SSP Elite Star Instructor
- Piloxing KNOCKOUT Instructor
- Piloxing Barre Instructor
- The Mix by Piloxing Instructor
- Zumba Fitness Instructor
- Strong by Zumba Instructor
- deepWork Instructor
- Vinyasa Flow Fit Yoga
Pravidelný rozvrh cvičení
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:15-18:15 | Piloxing SSP | Volf Fitness, Mnichovo Hradiště |
| Pondělí | 19:00-20:00 | The Mix by Piloxing | Move Energy, Mladá Boleslav |
| Úterý | 07:30-08:30 | Vinyasa Flow Fit Yoga | Volf Fitness, Mnichovo Hradiště |
| Středa | 17:00-18:00 | Piloxing SSP | Move Energy MB |
| Středa | 19:00-20:00 | Zumba | Městský bazén, MB |
| Čtvrtek | 18:30-19:30 | Piloxing KNOCKOUT/deepWork/Strong by Zumba | Volf Fitness, MH |
| Čtvrtek | 19:30-20:30 | Vinyasa Flow Fit Yoga | Volf Fitness, MH |
| Neděle | 17:00-18:00 | Piloxing Barre | Move Energy, MB |
| Neděle | 18:00-19:00 | deepWork | Move Energy, MB |
Zájezdy lektora
Jarní víkend s Terezou Otipkovou - Program B
Orea Resort Sklář Harrachov ****
Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
Harrachov
Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.
Cvičební styly:
Piloxing® SSP
Piloxing® SSP
Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Bojové
Tereza Otipková, Michaela Krejčová
deepWORK®
deepWORK®
Nové dynamické cvičení, které spojuje prvky jógy, pilates a východního myšlení a současně ve spojení s rytmickou hudbou aktivuje hluboké svalstvo a působí na zpevnění naší postavy, určitě se i pěkně zapotíte. Jednoduchý, vysoce intenzivní cvičební program, vycházející z principu jin & jang, při kterém se střídá silová a kondiční zátěž, napětí a uvolnění, neučí se žádné choreografie, cvičí se pouze s vahou vlastního těla za doprovodu motivační hudby.
Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Strong by Zumba®
Piloxing Knockout
Piloxing Knockout
Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Bojové
Tereza Otipková, Michaela Krejčová
Lektoři:
Tereza Otipková
Tereza Otipková
Specializace:
- Piloxing® SSP
- Strong by Zumba®
- Piloxing Knockout a další
12. - 14.4.2019
Číslo zájezdu: 19CZSKLARA15
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 190 Kč
Zavřít Popup
