12625.jpg

Karch Radek

Specializace:
Kettlebell, Kondiční běh, TRX, Kruhový trénink, Kompenzační cvičení, Funkční trénink

Specializace: Kruhový trénink, silový trénink, kompenzační trénink, trénink s vlastní váhou, Kettlebell, TRX

Vzdělání: Instruktor fitness a osobní trenér/Trenérská škola ronnie.cz (Olomouc, 2013) Foam Rolling: Principles & Practices, Triggerpoint Performance Therapy (Praha, 2016) 3S Diagnostika: Lepší sportovní výkon bez zranění (Core Gym, Praha, 2018)

Působiště: Sareza Ostrava (http://www.sareza.cz/trener/radek-karch/) Simply Fitness Ostrava (http://www.simplyfitness.cz/) Kruhový trénink Ostrava (https://www.facebook.com/groups/1817104245231786/)