11037.jpg

Jandová Olga

Specializace:
Powerjóga, TRX, Strečink, Relaxační cvičení, Posilování, Kick-box aerobic, Jóga, Hathajóga, Funkční trénink, Fitnessjóga, Fit kick-box, Cvičení pro seniory, Balantes - pilates
Sportovní vzdělání
  • Instruktor fitness
  • Instruktor hatha jógy
  • Instruktor yin jógy
  • Instruktor ADK
  • Funkční trénink
  • Vývojová kineziologie
  • Poradce zdravého životního stylu
  • Výživový poradce
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 16:35 - 17:35 Yin jóga Studio Pure Štěpánská
Pondělí 17:40 - 18:40 Jóga pro zdravá záda Studio Pure Štěpánská
Úterý od 7 hod Rozjezdy pro hvězdy Studio Hvězda
Úterý 16:45 - 17:45 Jóga pro zdravá záda Studio Pure Štěpánská
Úterý 17:50 - 18:50 Flow hatha jóga Studio Pure Štěpánská
Úterý 18:55 - 19:55 Jóga pro úplné začátečníky Studio Pure Štěpánská
Středa 17:20 - 18:20 Yin jóga Studio Pure Štěpánská
Středa 18:25 - 19:25 Flow hatha jóga pro pokročilé Studio Pure Štěpánská
Pátek 17:00 - 18:00 Jemná jóga Studio Hvězda
Neděle 18:30 - 19:30 Jóga Studio Hvězda
Adresa fitka nebo tělocvičny
  • Studio Hvězda - Křenova 11, Praha 6, 160 00
  • SAP Studio Fighter´s - Vaníčkova 100, Praha 6, 169 00
  • Studio Pure - Štěpánská 45, Praha 1, 110 00