
Hrazdil Martin
Kvalifikace:
Neustále se vzdělávám, abych Vás naučil, jak správně a hlavně zdravě žít....
Fitness
- Instruktor Fitness (ronnie.cz)
- Inspirace Pilates (Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Osvědčení první pomoci
- Výživový poradce (Nutris)
- Total Body Advanced (Face Czech Academy)
- Pasivní strečink (Face Czech Academy)
- Zdravotně funkční trénink pro běžnou klientelu (Face Czech Academy)
- Praktický koučinkový kurz (Face Czech Academy)
- Bosu Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Milokit Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Diagnostika A ((Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Milokit Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
- Aktivní Noha (Fyzioaktiv)
- Skolióza - Cvičení u skolióz (Face Academy)
- Funkční aktivace nohy (Face Academy)
- Zdravá záda (Face Academy)
- Pilates v těhotenství a po porodu (Wellness)
- Běžecký trénink a regenerace (Stach)
- Kinesio Taping KT1 - (Kinesio Taping Association International)
- Kinesio Taping KT2 - (Kinesio Taping Association International)
- Pánev a svalové řetězce (Tomáš Rychnovský)
- Dornova Metoda (Pouzová, Pury)
- SM Systém 1A (Smíšek)
- SM Systém 1B (Smíšek)
- Kettlebel (Železná koule)
- Komplexní přístup ke stresu (Tomáš Rychnovský, Milan Studnička)
- Pilates Festival
- DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization (Rehabilitation Prague School)
- Prevence vzniku přetížení pohybového aparátu v běžecké přípravě (Next step in education )
- Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu ( Next in Education)
Workshop:
- Zdravá kolena (Petr Růžička)
- Zdravá ramena (Petr Růžička)
Masáže
- Breussova Masáž (Dexter Academy)
- Medová masáž zad (Dexter Academy)
- Masáž obličeje lávovými kameny (Dexter Academy)
- Relaxační a sportovní masáž (Dexter Academy)
.....momentálně studuji Tradiční Čínskou medicínu