Hrazdil Martin

Specializace:

Kvalifikace:

Neustále se vzdělávám, abych Vás naučil, jak správně a hlavně zdravě žít....

Fitness

  • Instruktor Fitness (ronnie.cz)
  • Inspirace Pilates (Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Osvědčení první pomoci
  • Výživový poradce (Nutris)
  • Total Body Advanced (Face Czech Academy)
  • Pasivní strečink (Face Czech Academy)
  • Zdravotně funkční trénink pro běžnou klientelu (Face Czech Academy)
  • Praktický koučinkový kurz (Face Czech Academy)
  • Bosu Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Milokit Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Diagnostika A ((Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Milokit Core (Pilates Clinic - Daniel Muller)
  • Aktivní Noha (Fyzioaktiv)
  • Skolióza - Cvičení u skolióz (Face Academy)
  • Funkční aktivace nohy (Face Academy)
  • Zdravá záda (Face Academy)
  • Pilates v těhotenství a po porodu (Wellness)
  • Běžecký trénink a regenerace (Stach)
  • Kinesio Taping KT1 - (Kinesio Taping Association International)
  • Kinesio Taping KT2 - (Kinesio Taping Association International)
  • Pánev a svalové řetězce (Tomáš Rychnovský)
  • Dornova Metoda (Pouzová, Pury)
  • SM Systém 1A (Smíšek)
  • SM Systém 1B (Smíšek)
  • Kettlebel (Železná koule)
  • Komplexní přístup ke stresu (Tomáš Rychnovský, Milan Studnička)
  • Pilates Festival
  • DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization (Rehabilitation Prague School)
  • Prevence vzniku přetížení pohybového aparátu v běžecké přípravě (Next step in education )
  • Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu ( Next in Education)

Workshop:

  • Zdravá kolena (Petr Růžička)
  • Zdravá ramena (Petr Růžička)

Masáže

  • Breussova Masáž (Dexter Academy)
  • Medová masáž zad (Dexter Academy)
  • Masáž obličeje lávovými kameny (Dexter Academy)
  • Relaxační a sportovní masáž (Dexter Academy)


.....momentálně studuji Tradiční Čínskou medicínu