berkova-1

Berková Renata

Lektor různých forem cvičení.

Specializace:
Regenerační a sportovní masáže, Fit jóga, Zdravotní cvičení, Port De Bras, Nordic Walking, Kalanetika, Bodystyling, Aerobic
Sportovní vzdělání a praxe:

Sokol Žižkov, Koněvova 19, Praha 3

pondělí 20 - 21 hod.


Klub Diana

ZŠ Uhelný trh 425/4, Praha 1

středa 17 - 18 hod.


plus soukromé lekce Nordic walking dle dohody.

 

Vzdělání, odborná příprava a kurzy:

 

2016 Instruktor aerobiku

2018 Sportovní masáž - Profesní kvalifikace MŠMT

2019 Instruktor zdravotní tělesné výchovy - Osvědčení o rekvalifikaci MŠMT

1995 – do současnosti Průběžné vzdělávání prostřednictvím seminářů a kurzů:

o Instruktor Nordic Walking

o Dornova metoda plus

o Kalanetika

o PortDeBras Basic Level 1

o PortDeBras Healthy Body

o PortDeBras Band

o PortDeBras Par Terre

o PortDeBras camp 2019

o Terapeutické využití fitness centra

o Hatha Joga Basic

o Seď zdravě

o Zdravé nohy I.

o Spirální stabilizace Mudr. Smíška – kurz 1A,B

o Core trénink

o Zlepšení zraku

o Pásky

o Rope skipping

o Hooping

o Napětí a dotyk

o Pásky

o Vbočený palec

o Wellness-fitness kongres – 2015, 2017, 2018

o Dornova metoda a Breussova masáž

o Aromaterapeutická masáž

o Thajská masáž nohou

o Breussova masáž a balneo

o Su Jok Therapy

o Backhand therapy

o Aromatouch Technique

Praxe – sportovní oblast:

1991 – do současnosti lektor různých forem cvičení (Zdravotní cvičení, Nordic walking, Kalanetika, Fit jóga, Bodystyling, Aerobik, Port de Bras, vlastní speciální lekce), sportovní masáže

Klub VŠDS Žilina, Sokol Žižkov Praha 3, klub Diana, víkendové akce, Wellness days