Aišmanová Martina
Specializace:
Flow powerjóga,
Powerjóga,
Tabata,
Fit body,
Zumba®,
Strečink,
Step aerobic,
Spinning,
Power stretch,
Posilování vahou vlastního těla,
P-class + fitball,
P-class,
Kick-box aerobic,
Kick-box,
Jógalates,
Jóga,
Hathajóga,
Fitnessjóga,
Fit kick-box,
Bodystyling,
Bodyform,
Aquaerobic,
Aerobic
Sportovní vzdělání a praxe:
Sportovní vzdělání:
- instruktor aerobiku I. stupeň
- Instruktor Fitness
- Instruktor jógy
Sportovní úspěchy:
- Finalistka Miss & Mr. Wellness 2005
- Finalistka Miss Aerobik 2006
Pravidelný rozvrh
Den | Od | Co | Kde |
---|---|---|---|
Pondělí | 19:00 - 20:00 | Joga | Euforie Žižkov |
Úterý | 19:00 - 20:00 | Joga | Form Factory Hostivař |
Středa | 17:00 - 18:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
Čtvrtek | 19:30 - 20:30 | Joga | Form Factory Vinohradská |
Sobota | 10:00 - 11:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
Neděle | 18:00 - 19:00 | Problémové partie | Euforie Žižkov |
Zájezdy lektora
Zájezdy lektora
Cvičící a Wellness víkend s Martinou Aišmanovou
Spa Resort Sanssouci
Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
Karlovy Vary
Cvičební styly:
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Posilování
Posilování
Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Geierová
Kaučink
Kaučink
Lektoři:
Martina Aišmanová
8. - 10.11.2024
Číslo zájezdu: 24CZSANSSA45
Program B
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 490 Kč