CAPRO Team
CAPRO Team
Linda Prágerová
Specializace
Aerobic, Poweryoga, Jóga, Tanec, Spinning, Aquaerobic, Cvičení s overbally, Cvičení s fitbally, Pilates, Zdravotní cvičení, Tae-bo, Kick-box aerobic, Přednášky, Bodystyling, P-class, Dance aerobic, Balantes - pilates, Posilování, Body building, Body pump, Dětský aerobic, Fitnessjóga, Gravidjóga, Aerobic interval, Jazz dance, P-class + fitball, Power stretch, Step aerobic, Step basic, Strečink, Bodyform, 5 tibeťanů, Relaxační cvičení, Step body, Rehabilitační cvičení, Cvičení pro děti, Body ball, Cvičení pro těhotné, Cvičení pro seniory, Zdravotní zádová gymnastika, Fit kick-box
Sportovní vzdělání
- CERTIFICATE OF AEROBIC TRAINER AND FITNESS TRAINER (3. EUROPEAN LEVEL, SAFA)
- APPROVAL OF DANCE AEROBIC TRAINER (SAFA, SVK)
- APPROVAL OF THE FIT BALL TRAINER (SAFA, SVK)
- BODY STYLING DIPLOMA (IFAA, CZ)
- APPROVAL OF THE STEP AEROBIC TRAINER (SAFA, SVK)
- CONDITION TRAINER (Crunch Fitness, Dublin, IRL)
- CYCLE REEBOK CERTIFICATE (Reebok University, Reebok UK)
Pravidelný rozvrh cvičení
|
Den |
Od |
Co |
Kde |
|---|---|---|---|
|
Pondělí |
19:00 - 20:00 |
Fitball |
Fitness centrum Kramáre |
|
Pondělí |
20:05 - 21:05 |
Cardio Combo |
Fitness centrum Kramáre |
|
Úterý |
16:30 - 17:30 |
Cvičení pro těhotné |
Zora Centrum |
|
Úterý |
20:15 - 21:15 |
Body work |
Fitness Astra |
|
Středa |
19:00 - 20:00 |
Fitball |
Fitness centrum Kramáre |
|
Středa |
20:05 - 21:05 |
Cardio Combo |
Fitness centrum Kramáre |
|
Čtvrtek |
10:30 - 11:30 |
Cvičení pro maminky s dětmi |
Zora Centrum |
|
Čtvrtek |
18:15 - 19:15 |
Fitball |
Fitness Kramáre |
|
Čtvrtek |
20:15 - 21:15 |
Body work |
Fitness Astra |
|
Pátek |
16:30 - 17:30 |
Cvičení pro těhotné |
Zora Centrum |
|
Sobota |
9:15 - 10:45 |
Fat Burner |
Fitness Kramáre |
|
Neděle |
9:15 - 10:45 |
Body work |
Fitness Kramáre |