Helena Jarkovská

Specializace

Aerobní gymnastika

Profil

• Absolventka FTVS–UK v r. 1969 - specializace sportovní a rekreační gymnastika
• Zakladatelka a propagátorka českého aerobiku od r. 1983
• Zakladatelka a ředitelka České školy aerobiku Heleny Jarkovské založené v r.1991 a zaregistrované jako akreditované pracoviště MŠMT ČR.
• Prezentér firmy Reebok

Od r. 1972 pracovala v oblasti placených tělovýchovných služeb, nejprve v podniku Sportpropag ČUV ČSTV, od r. 1987-89 v TJ Tatra Smíchov. Od r. 1989 je soukromou podnikatelkou specializovanou na aerobik. Vyučovala džezgymnastiku a aerobik v Itálii, Švýcarsku, Německu. V soukromých službách zorganizovala v průběhu 10 let více než 300 odborných seminářů, 20 mezinárodních seminářů, 2 České kongresy aerobiku a 2 Českomoravské festivaly aerobiku. Na kongresech a festivalech představuje zejména absolventy České školy aerobiku. Každoročně navštěvuje světové kongresy aerobiku v zahraničí (Švýcarsko, Německo). Propaguje teoreticky a prakticky českou, vysoce hodnotnou teorii a praxi všeobecné gymnastiky, zejména pak její nový druh – aerobní gymnastiku.

• Autorka mnoha populárně odborných publikací o rytmické gymnastice a aerobiku.
• Autorka dvou knižních publikací “Aerobní gymnastika” a spoluautorka (s paní Zlatou Wálovou) “Gymnastika pro moderní ženu”. Obě knihy byly oceněny v nakladatelství Olympia jako nejlepší knihy roku.
• Metodička ve Sportpropagu ČUV ČSTV se specializací - pohybová rekreace, džezgymnastika a později aerobik.
• Autorka první videokazety – “Aerobik” vydanou Suprafonem v r. 1984 a mnoha dalších populárních a odborných videokazet, které byly vydány pro potřeby Českého svazu základní a rekreační gymnastiky v letech 1985-1989.
• Autorka televizních programů zaměřených na různé styly gymnastických cvičení.
• Autorka projektů “Pohybová studio gymnastiky” a “Léto cvičitelů” v letech 1984-1989.
• Majitelka prvního Fit klubu aerobiku v Praze 7, který byl založen v r. 1990.
• Autorka 120 dílů televizního cvičení aerobiku pro CK Fischer. Cvičení se natáčelo v Turecku a v Tunisu
• Propagátorka nejnovějších specifických forem aerobiku, ve kterých se uplatňují posilovací gymnastická náčiní.
• Autorka mnoha populárních a odborných článků publikovaných v různých časopisech s tématy týkající se rekreační gymnastiky a aerobiku.
• Autorka odborných metodických dopisů pro instruktory aerobiku a odborných skript vydávaných ČŠA –“Obecné učební texty ČŠA” např. “Tvorba choreografie aerobiku”, “Posilování v aerobiku” a “Strečink a aerobik”.

Vlastní webové stránky:

http://www.fitklubhj.cz/fitklubhj/user/cvicitele/helena.html

Plánované akce

Extratip!   Novinka!   Poslední volná místa!   Letecky!   Vyprodáno!

	Termín	Dnů / nocí	Země	Lokalita	Středisko	Program	Instruktor	Cena
	09.06. - 16.06.12	10/7	Chorvatsko	Medulin	Apartmány Ai Pini Resort ***	S - program pro seniory Rekondiční a relaxační cvičení pro všechn věkové kategorie Cvičení bude probíhat 2 hodiny denně ve 2 fázích ráno a večer. Ráno a večer jednoduché kondiční aerobní cvičení, spojené se zádovou gymnastikou, relaxačním a protahovacím cvičením. Součástí cvičení jsou i rehabilitační a zdravotní cviky pro uvolnění a posílení svalů celého těla. Cvičení je určené pro každého kdo má rád kombinaci lehkého kondičního sportovního tréningu a zdravého cvičení.	Jarkovská, Špatenka	6 790,–
	01.09. - 08.09.12	10/7	Chorvatsko	Poreč - Tar - Lanterna	Apartmány Lanterna	S - Program pro seniory kondiční cvičení Vyzkoušíte si různé druhy cvičení, které bude probíhat cca 2 hodiny denně ve 2 fázích dopoledne a odpoledne. ráno - jednoduchá, zádová a kondiční gymnastika, večer - protahovací, relaxační a dechová cvičení Určeno pro každého bez rozdílu věku kdo si chce zacvičit, protáhnout nebo se posílit Možnost vzít s sebou kolo.	Jarkovská, Špatenka	6 950,–
	01.09. - 08.09.12	10/7	Chorvatsko	Poreč - Tar - Lanterna	Apartmány Lanterna	S - Program pro seniory ráno - jednoduchá, zádová a kondiční gymnastika, večer - protahovací, relaxační a dechová cvičení Určeno pro každého bez rozdílu věku. S POLOPENZÍ !!!	Jarkovská, Špatenka	9 550,–

Zpět