CAPRO Team
CAPRO Team
Gábina Bašková
Specializace
Cvičení s overbally, Strečink, Gravidjóga, Aerobic, Cvičení rodičů s dětmi, P-class, Bodystyling, Pilates, Cvičení s fitbally, Zumba, Dance aerobic, Dětský aerobic, Zumbatomic, Chi Toning
Sportovní vzdělání a praxe
Více jak 10 let praxe v oboru, vedoucí klubu, trenérka dětských výběrových kursů, cvičitelka dětí v mateřských školách, choreograf, poradenství v oblasti tréninku a zdravé výživy
Instruktorka cvičení pro ženy (specializace: Aerobic, P-class, bodystyling, Power yoga)
Praxe 18 let, majitelka Aerobic clubu hip hop Hradec Králové, lektorka odborných školení s tématikou cvičení pro děti i pro ženy – Centra celoživotního vzdělávání pedagogických pracovníků ČR.
Získané licence
- FISAF aerobic instruktor
- Nike fitness instruktorka
- Certifikát instruktorky Power yogy
- Certifikát Power yoga pro těhotné
- Instruktorka aerobiku I. třídy
- Certifikát trenérky sportovního aerobiku
- Lektorka a rozhodčí soutěží aerobic master class
- Cvičení rodičů s dětmí, Český svaz aerobiku (2009)
- Zumba instruktor (2011)
- ZUMBA fitness ® licence (leden 2011)
- Zumbatomic® originál program Zumba pro děti (duben 2011)
Pravidelný rozvrh
|
Kdy |
Od - do |
Co |
Kde |
|---|---|---|---|
|
Úterý |
16:30 - 17:15 |
Zumbatomic - zuimba pro děti |
Squash centrum Třebeš v Hradci Králové
|
|
Středa |
10:00 - 10:45 |
Cvičení pro maminky s dětmi |
Fit 4 Fun HK |
| Středa |
11:00 - 12:00 |
Cvičení pro ženy – lekce se střídají (BOSU, Zumba®, Pilates, P-class, jóga) |
Fit 4 Fun HK |
| Čtvrtek |
19:00 - 20:00 |
Formovací cvičení s balanční podložkou |
Squash centrum Třebeš v Hradci Králové |
|
|
|
|
Rozvrh cvičení na vlastních webových stránkách
Plánované akce
Extratip! 
Novinka! 
Poslední volná místa! 
Letecky! 
Vyprodáno!| Termín | Dnů / nocí | Země | Lokalita | Středisko | Program | Instruktor | Cena | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.03. - 01.04.12 | 3/2 | Česká rep. | Špindlerův Mlýn | Hotel Adam*** |
Program C - 2x Zumba, P-class, pilates | Bašková | 1 990,– |   | |
| 19.10. - 21.10.12 | 3/2 | Česká rep. | Harrachov | OREA Vital Hotel Sklář**** | Program B - Zumba, P-class, balantes, jóga | Bašková | 2 390,– | |